The Spruce Eats / Nita West
- Razem: 6 godzin 10 minut
- Przygotowanie: 10 minut
- Gotuj: 6 godz
- Wydajność: 4 porcje
| Wskazówki żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| 644 | Kalorie |
| 44g | Tłuszcz |
| 19g | Węglowodany |
| 43g | Białko |
| Fakty żywieniowe | |
|---|---|
| Porcje: 4 porcje | |
| Kwota na porcję | |
| Kalorie | 644 |
| % Dzienna wartość* | |
| Tłuszcz całkowity 44g | 57% |
| Tłuszcz nasycony 20g | 102% |
| Cholesterol 182 mg | 61% |
| Sód 437 mg | 19% |
| Węglowodany ogółem 19g | 7% |
| Błonnik Dietetyczny 6g | 20% |
| Białko 43g | |
| Wapń 121 mg | 9% |
| *% Dziennej wartości (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest wykorzystywanych do ogólnych porad żywieniowych. |
Chicken à la king to amerykańskie danie zazwyczaj przygotowywane z kurczaka, kremowego sosu i pimientos. Pochodzenie jest niejasne, ale teorie wahają się od znanych nowojorskich restauracji i szefów kuchni po londyńską restaurację. Danie prawdopodobnie pochodzi z lat 80. XIX wieku, ale zostało po raz pierwszy wspomniane w druku w 1912 r.
Kurczak à la king jest uważany przez wielu za jedzenie komfortowe. Z kremowym kurczakiem można delektować się tostami, ciastkami lub skorupkami z ciasta francuskiego. Lub łyżką do ryżu, makaronu lub ziemniaków.
Ta wersja przepisu to klasyczne połączenie kurczaka, różnych przyprawianych warzyw i grzybów. Skondensowany sos do zupy jest bardzo łatwy do przygotowania, a powolna kuchenka sprawia, że gotowanie jest dziecinnie proste.
Ten przepis jest również bardzo przydatny, ponieważ ma tak wiele pysznych odmian.
30 przepisów na obiady Crockpot, które ułatwiają posiłki rodzinne
Składniki
- 3 do 4 szklanek gotowanego kurczaka lub indyka (pokrojonych w kostkę)
- 1/2 szklanki papryki (drobno posiekanej)
- 1/4 szklanki cebuli (drobno posiekanej)
- 1/2 szklanki selera naciowego (drobno posiekane)
- 1 (2 uncje) słoik posiekany ziele angielskie (lub posiekana czerwona papryka)
- 1 (4 uncje) puszka lub słoik pokrojonych grzybów (osuszonych)
- 2 (10 3/4 uncji) puszki skondensowanej śmietanki zupy z kurczaka (lub śmietany zupy grzybowej)
- 1 (10 uncji) opakowanie mrożonego groszku (około 1 1/2 szklanki)
Kroki, aby to zrobić
Zbierz składniki.
The Spruce Eats / Nita West
W wolnym naczyniu połącz kurczaka, paprykę, cebulę, seler, pimiento, grzyby i skondensowaną zupę. Mieszaj delikatnie, aby dokładnie wymieszać.
The Spruce Eats / Nita West
Przykryj i gotuj na niskim poziomie przez 4 do 5 godzin lub do momentu, aż warzywa będą miękkie.
The Spruce Eats / Nita West
Skręć w górę i dodaj groszek; gotować przez około 30 do 40 minut dłużej.
The Spruce Eats / Nita West
Służ i ciesz się!
The Spruce Eats / Nita West
Odmiany przepisu
- Spróbuj tuńczyka à la king. Użyj dwóch 4, 5-uncjowych puszek tuńczyka (odsączonych) razem z groszkiem. Czy masz jeszcze szynkę? Użyj tego zamiast kurczaka. Dodaj około 1/2 szklanki startego parmezanu, aby uzyskać bogatszy sos oraz bogatą szynkę i serowy smak. W powolnej kuchence użyj pokrojonego w kostkę indyka zamiast kurczaka i podnieś stopy, zamiast mrożonego groszku zamrożonych warzyw. Lub dodaj trochę świeżych warzyw.
Tagi przepisu:
- fasolki
- danie główne
- amerykański
- powrót do szkoły
