Smażony kurczak smażony na bekonie

Megan Chromik / Flickr CC 2.0

• Razem: 58 minut
• Przygotowanie: 10 minut
• Gotuj: 48 minut
• Wydajność: 36 porcji

7 ocen Dodaj komentarz

Wskazówki żywieniowe (na porcję)
166	Kalorie
9g	Tłuszcz
3g	Węglowodany
16g	Białko

Zobacz pełne wytyczne żywieniowe Ukryj pełne wytyczne żywieniowe ×

Fakty żywieniowe
Porcje: 36 porcji
Kwota na porcję
Kalorie	166
% Dzienna wartość*
Tłuszcz ogółem 9g	12%
Tłuszcz nasycony 3g	14%
Cholesterol 74 mg	25%
Sód 225 mg	10%
Węglowodany ogółem 3g	1%
Błonnik Dietetyczny 0g	1%
Białko 16g
Wapń 47 mg	4%
*% Dziennej wartości (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest wykorzystywanych do ogólnych porad żywieniowych.

(Informacje o wartościach odżywczych są obliczane przy użyciu bazy danych składników i należy je traktować jako dane szacunkowe.)

Ukąszenia z kurczaka i boczku są pyszne z przygotowanym sosem słodko-kwaśnym lub przygotuj swoje ulubione sosy zanurzeniowe.

Składniki

• 4 połówki piersi z kurczaka bez kości, zdjęta skóra
• 12 plasterków bekonu, pokrojonych w poprzek na trzy części
• 1 duże jajo
• 1 szklanka mleka
• 1/2 szklanki wody
• 1 szklanka mąki
• 1 łyżka skrobi kukurydzianej
• 2 łyżeczki cukru
• 1 1/2 łyżeczki soli
• 1 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
• 1 kwarta oleju (do głębokiego smażenia; lub mniej lub więcej w razie potrzeby)

Kroki, aby to zrobić

Zawinąć każdy kawałek kurczaka w boczek i zabezpieczyć wykałaczką.

W misce połącz jajko, mleko i wodę. Dodaj mąkę, skrobię kukurydzianą, cukier, sól i proszek do pieczenia, mieszając, aby uzyskać gładkie ciasto.

Podgrzej olej we frytkownicy do 370 F.

Zanurz każdy owinięty bekonem kawałek kurczaka w cieście - Smażyć partiami, aż będzie chrupki i złoty (około 4 minut).

Sprawdź kawałek w pierwszej partii, aby upewnić się, że kurczak jest ugotowany i odpowiednio dostosuj czas.

Przenieś ugryzienia kurczaka na ręczniki papierowe, aby spuścić. Jeśli to konieczne, trzymaj ciepło na arkuszu ciastek w ogrzewanej szufladzie lub piekarniku o temperaturze 200 F.

Tagi przepisu:

• Boczek
• przystawka
• amerykański
• przyjęcie

Oceń ten przepis W ogóle mi się nie podoba. To nie jest najgorsze. Jasne, to się uda. Jestem fanem - poleciłbym. Niesamowity! Kocham to! Dziękuję za twoją ocenę!