Świerk Zjada / Katarina Zunic
- Razem: 20 minut
- Przygotowanie: 15 minut
- Gotuj: 5 minut
- Wydajność: 8 porcji
| Wskazówki żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| 594 | Kalorie |
| 6g | Tłuszcz |
| 128g | Węglowodany |
| 13g | Białko |
| Fakty żywieniowe | |
|---|---|
| Porcje: 8 porcji | |
| Kwota na porcję | |
| Kalorie | 594 |
| % Dzienna wartość* | |
| Tłuszcz ogółem 6g | 8% |
| Tłuszcz nasycony 4g | 18% |
| Cholesterol 18 mg | 6% |
| 206 mg sodu | 9% |
| Węglowodany ogółem 128g | 46% |
| Błonnik Dietetyczny 1g | 3% |
| Białko 13g | |
| Wapń 40 mg | 3% |
| *% Dziennej wartości (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest wykorzystywanych do ogólnych porad żywieniowych. |
Sałatki żelatynowe - znane również jako zakrzepłe sałatki - od dawna są tradycją na południowych stołach Dziękczynienia. Rozważ dodanie aromatycznej sałatki owocowej lub żelatyny do swojego menu na Święto Dziękczynienia.
Dodaj jedną z tych wspaniałych sałatek owocowych do menu świątecznej kolacji
Składniki
- 1 (8 uncji) może zmiażdżyć ananasa
- 24 pianki
- 5 uncji twarogu z ananasem
- 1 1/2 szklanki wody
- 1 (3 uncje) żelatyna o smaku cytryny
- 3/4 szklanki marchewki (startej)
Kroki, aby to zrobić
Zbierz składniki.
Świerk Zjada / Katarina Zunic
Odcedzić ananasa i zarezerwować sok.
Świerk Zjada / Katarina Zunic
W małym rondlu na małym ogniu podgrzej zarezerwowany sok ananasowy.
Świerk Zjada / Katarina Zunic
Dodaj pianki i gotuj, mieszając, aż się rozpuści.
Świerk Zjada / Katarina Zunic
Dodaj kremowy ser, mieszając, aż będzie gładki. Zdjąć z ognia.
Świerk Zjada / Katarina Zunic
W innym garnku zagotuj wodę.
Świerk Zjada / Katarina Zunic
Rozpuść żelatynę o smaku cytryny we wrzącej wodzie i ostudź.
Świerk Zjada / Katarina Zunic
Połącz mieszaninę pianki z żelatyną. Schłodzić, aż stanie się konsystencją niepokonanego białka jaja.
Świerk Zjada / Katarina Zunic
Wmieszaj zmiażdżony ananas i startą marchewkę do mieszanki żelatynowej.
Świerk Zjada / Katarina Zunic
Wlać do 8-calowej kwadratowej patelni.
Świerk Zjada / Katarina Zunic
W razie potrzeby pokrój sałatkę z marchwi na kwadraty i podawaj z bitą śmietaną.
Świerk Zjada / Katarina Zunic
Tagi przepisu:
- Marchewka
- przystawka
- południowy
- święto Dziękczynienia
