Russell Kaye / Sandra-Lee Phipps / Photodisc / Getty Images
- Razem: 6 godzin 15 minut
- Przygotowanie: 15 minut
- Gotuj: 6 godz
- Wydajność: 4 porcje
| Wskazówki żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| 246 | Kalorie |
| 9g | Tłuszcz |
| 44g | Węglowodany |
| 1g | Białko |
| Fakty żywieniowe | |
|---|---|
| Porcje: 4 porcje | |
| Kwota na porcję | |
| Kalorie | 246 |
| % Dzienna wartość* | |
| Tłuszcz ogółem 9g | 11% |
| Tłuszcz nasycony 5g | 27% |
| Cholesterol 23 mg | 8% |
| Sód 118 mg | 5% |
| Węglowodany ogółem 44g | 16% |
| Błonnik Dietetyczny 3g | 10% |
| Białko 1g | |
| Wapń 17 mg | 1% |
| *% Dziennej wartości (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest wykorzystywanych do ogólnych porad żywieniowych. |
Szukasz super prostego przepisu na deser, który gotuje się w powolnej kuchence? Ten łatwy i pyszny pięcioskładnikowy przepis na Crock Pot Cobbler zajmuje tylko kilka minut, a jego smak przypomina chrupiące jabłko!
W tym przepisie użyj swojej ulubionej marki płatków muesli. I upewnij się, że wybierasz jabłka, które najlepiej nadają się do gotowania w tym przepisie, aby zachowały swój kształt i były dobrym połączeniem cierpkiej i słodkiej. Naszym ulubionym jabłkiem do gotowania jest Babcia Smith, ale możesz też wybrać McIntosha lub Jonagolda.
Podawaj ten wspaniały przepis z lodami, jogurtem owocowym lub jogurtem mrożonym.
Składniki
- 3 szklanki obranych, pokrojonych jabłek
- 1 łyżeczka cynamonu
- 2 szklanki płatków muesli
- 1/4 szklanki miodu
- 3 łyżki roztopionego masła
Kroki, aby to zrobić
Spryskaj wnętrze 3–4-kwartowego naczynia stołowego rozpylonym sprayem do gotowania.
Włóż jabłka do powolnej kuchenki i posyp cynamonem. Posyp równomiernie muesli.
Wymieszaj miód i masło w małej misce lub rondlu i skrop je mieszanką jabłek.
Wszystko delikatnie wymieszaj.
Przykryj garnek i gotuj na małym ogniu przez 5 do 7 godzin lub do momentu, aż jabłka będą miękkie po przekłuciu widelcem.
W razie potrzeby podawaj ten szewcowy szaszłyk z jogurtem owocowym lub lodami.
Uwaga: Jeśli masz garnek, który gotuje na gorąco (aby sprawdzić, patrz Crockpot 102), musisz skrócić czas gotowania w tym przepisie. Garnki wykonane w ciągu ostatnich 5 lat gotują o wiele cieplej niż urządzenie użyte do opracowania tego przepisu i można to zrobić w ciągu 3-4 godzin. Nie można opracować każdego przepisu z myślą o każdym naczyniu, więc miej oko na swoje jedzenie podczas gotowania.
Tagi przepisu:
- jabłko
- śniadanie
- nas regionalnie
- powrót do szkoły
