Andrew Unangst / Getty Images
Herbata Neem to gorzka herbata ziołowa stosowana często w medycynie ajurwedyjskiej w leczeniu różnych dolegliwości. Jednak ma wiele środków ostrożności i nie powinien być pijany przez wszystkich. Zanim zaparzysz filiżankę herbaty neem, skonsultuj się ze specjalistą, aby dowiedzieć się, czy jest ona odpowiednia dla Ciebie i jak mieszać ją z innymi ziołami i przyprawami, aby usunąć gorzki smak.
Co to jest?
Herbata Neem to napar ziołowy lub wywar ziołowy wykonany z całych lub mielonych liści (lub czasem kwiatów lub kory) drzewa neem ( Azadirachta indica ). Drzewo neem pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej, gdzie od wieków było używane jako roślina lecznicza.
Herbata Neem sama smakuje niesamowicie gorzko. Jest zawsze mieszany z innymi ziołami w medycynie ajurwedyjskiej.
Herbata Neem ma wiele różnych nazw, co prawdopodobnie wynika z jej szerokiego zastosowania w tradycyjnych lekach. Z tego powodu może pojawić się „herbata neem” określana jako jedna z poniższych:
- Azadirachta indicaAntelaea AzadirachtaArishta tea or Arishtha chaiBead Tree teaHoly Tree teaIndian Lilac or Persian LilacIndian NeemLilas des Indes or Lilas de PerseMargosa, Margosa Tree, Margousier, Margousier à Feuilles de Frêne, lub Margousier Azimai Nimiria Azimai chaiPride of China
Często zdarza się, że „neem” jest błędnie napisane jako neam lub neme .
Korzyści zdrowotne
Herbata Neem jest tradycyjnie używana do różnych celów zdrowotnych, w tym:
- Kontrola urodzeń (Mówi się, że obniża liczbę plemników u mężczyzn i osłabia podszewkę macicy u kobiet.) Oczyszczanie krwi Rak (testy in vitro są obiecujące, ale potrzebne są dodatkowe badania w celu potwierdzenia skuteczności neem w walce z rakiem). Kaszel, przeziębienie, alergie i inne dolegliwości górnych dróg oddechowych Zdrowie przewodu pokarmowego, szczególnie w odniesieniu do nudności, wymiotów i bólów brzucha związanych z infekcją Zapalenie (Neem jest silnym środkiem przeciwzapalnym.) Zaburzenia wątroby (Neem jest uważany za toniczne zioło wątroby). eliminacja (szczególnie pasożytów jelitowych, owsików, owsików i tasiemców) Upiększanie skóry, takie jak świecąca się skóra oraz zapobieganie lub leczenie sporadycznych wyprysków
Neem był również tradycyjnie stosowany w leczeniu malarii. Jednak nie jest to już zalecana opcja leczenia tak poważnej choroby, którą można wyleczyć.
W Ajurwedzie mówi się, że neem jest gorzki, chłodny i „vata” (typ Ayurveda związany z chłodzeniem, suszeniem, redukowaniem i rozpraszaniem). Z tego powodu neem jest często stosowany w leczeniu stanów związanych z ogniem oraz z doszami pitta i kapha.
- Na poziomie emocjonalnym mówi się, że neem promuje introspekcję. Ze względu na jego unikalne właściwości ogólnie zaleca się, aby neem był pijany na początku nowego roku i zimą.
Herbata Neem nie jest bezpieczna dla kobiet w ciąży i może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami. Skonsultuj się z lekarzem, zielarzem lub praktykiem ajurwedyjskim przed rozpoczęciem leczenia neem.
Ostrzeżenia i przeciwwskazania
Stosowanie herbaty neem nie jest zalecane kobietom w ciąży, kobietom karmiącym piersią, parom, które chcą zajść w ciążę, dzieciom, osobom stosującym lit, osobom z zaburzeniami autoimmunologicznymi lub cukrzycą, przeszczepom narządów lub osobom z operacją zaplanowaną dwa tygodnie wcześniej lub krócej.
Przepisy
Herbatę Neem można przygotować podobnie jak inne napary ziołowe i wywary.
- Do zrobienia herbaty neem można użyć świeżych lub suszonych liści neem. Zwykle preferowany jest stosunek około jednej łyżeczki (trzy do pięciu całych liści) na filiżankę gorącej wody. Możesz gotować z przegotowaną wodą przez około pięć minut lub do 20 minut Niektóre osoby wolą stosować łagodniejsze dawki (które mogą być bardziej skuteczne w niektórych celach zdrowotnych). Zanurz kilka szczypt suszonych, pokruszonych liści neem z około 34 uncjami gorącej wody przez 20 minut.
W Ajurwedzie neem zawsze miesza się z innymi ziołami. Służy to dwojakiemu celowi - zwiększeniu jego skuteczności, zrównoważeniu go i powstrzymaniu przed smakiem przytłaczająco gorzkim.
- Wypróbuj go z innymi ziołami, które są dobre na pitę pitta lub z miodem, cukrem, sokiem z cytryny i / lub przyprawami, takimi jak kardamon. Gorycz Neema może być zrównoważona ziołami i przyprawami, takimi jak cynamon, skórka pomarańczy, rooibos, korzeń lukrecji i Nasiona kopru włoskiego.Neem można również mieszać z zieloną herbatą lub czarną herbatą dla łagodnego smaku.
