Kąpiel

Bharvaan baingan (nadziewany bakłażan)

Spisu treści:

Anonim

Gaurav Masand / Dreamstime.com

  • Razem: 65 minut
  • Przygotowanie: 40 minut
  • Gotuj: 25 minut
  • Wydajność: 6 małych bakłażanów
30 ocen Dodaj komentarz

Są to małe bakłażany nadziewane pyszną, pikantną mieszanką przypraw! Podawaj to łatwe do przyrządzenia danie z czystym białym ryżem i lehsuni daal (żółta soczewica o smaku czosnku).

Składniki

  • 6 małych bakłażanów (umytych, obszytych łodygami i częściowo pociętych na ćwiartki)
  • 2 łyżeczki. proszek kolendrowy
  • 1 łyżeczka. kminek w proszku
  • 1/2 łyżeczki. kurkuma w proszku
  • 1/2 łyżeczki. czerwony chili w proszku
  • 3 łyżki. tarty suszony kokos
  • 1 łyżeczka. drobno posiekany czosnek
  • 1 łyżeczka. tamaryndowiec (mała bryła tamaryndowca o wielkości marmuru namoczona w małej misce z ciepłą wodą)
  • 3/4 łyżeczki. nasiona gorczycy czarnej
  • 6-8 liści curry
  • 2 suche czerwone chilli
  • Sól kreskowa (lub do smaku)
  • 3 do 4 łyżek. olej roślinny (lub olej rzepakowy lub słonecznikowy)
  • Świeża kolendra (posiekana)

Kroki, aby to zrobić

    Wrzuć do miski kolendrę, kminek, kurkumę, czerwone papryczki chilli, kokos i posiekany czosnek.

    Ściśnij tamaryndowca, który został namoczony w ciepłej wodzie, aby usunąć z niej całą miazgę do wody. Odcedź i wyrzuć rdzeń.

    Dodaj tę miazgę tamaryndowca do mieszanki przyprawowej, aby uzyskać gęstą pastę. Dodaj sól do smaku i dobrze wymieszaj.

    Wypełnij szczeliny bakłażanem tą pastą przyprawową. Trzymaj się z boku.

    Rozgrzej olej na patelni (na średnim ogniu), aż będzie gorący. Dodaj nasiona gorczycy, suszone czerwone papryczki chilli i liście curry i gotuj, aż przestanie się rozpryskiwać. Dodaj bakłażany i delikatnie zamieszaj.

    Gotuj, aż bakłażany są gotowe. Mieszaj od czasu do czasu, ale rób to delikatnie, aby uniknąć wybicia nadzienia z bakłażanów.

    Udekoruj posiekaną świeżą kolendrą i podawaj ze zwykłym białym ryżem i Lehsuni Daal (żółta soczewica o smaku czosnku).

Tagi przepisu:

  • Pieprz
  • obiad
  • Indianin
  • rodzinny obiad
Oceń ten przepis W ogóle mi się nie podoba. To nie jest najgorsze. Jasne, to się uda. Jestem fanem - poleciłbym. Niesamowity! Kocham to! Dziękuję za twoją ocenę!