Zapiekanka Śniadanie Z Kiełbasą Z Kurczaka. Zdjęcie: Diana Rattray
- Razem: 60 minut
- Przygotowanie: 15 minut
- Gotuj: 45 minut
- Chill przez noc, opcjonalnie: 8 godz
- Wydajność: od 4 do 6 porcji
| Wskazówki żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| 410 | Kalorie |
| 31g | Tłuszcz |
| 10g | Węglowodany |
| 23g | Białko |
| Fakty żywieniowe | |
|---|---|
| Porcje: 4 do 6 porcji | |
| Kwota na porcję | |
| Kalorie | 410 |
| % Dzienna wartość* | |
| Tłuszcz całkowity 31g | 39% |
| Tłuszcz nasycony 14g | 70% |
| Cholesterol 227 mg | 76% |
| Sód 1133 mg | 49% |
| Węglowodany ogółem 10 g | 4% |
| Błonnik Dietetyczny 0g | 1% |
| Białko 23g | |
| Wapń 390 mg | 30% |
| *% Dziennej wartości (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest wykorzystywanych do ogólnych porad żywieniowych. |
Użyłem przyprawionej kiełbasy z kurczaka Buffalo, ale możesz swobodnie używać swoich ulubionych smaków w tej łatwej, aromatycznej zapiekance na śniadanie lub brunch. Podawaj tę zapiekankę z pokrojonymi pomidorami i ciepłymi duszonymi owocami na pyszny weekend lub świąteczny brunch lub śniadanie.
Składniki
- 6 dużych jaj
- 1 1/2 szklanki mleka
- 1 łyżeczka przyprawy do grilla z kurczakiem, przyprawy kreolskiej lub przyprawionej mieszanki soli
- 3 kromki chleba, rozdarte na małe kawałki
- 12 uncji kiełbasy wędzonej z kurczaka, twoje ulubione smaki
- 1 szklanka ostrego sera Cheddar
Kroki, aby to zrobić
Zbierz składniki.
Nasmaruj 2-kwartowe naczynie do pieczenia lub spryskaj nieprzywierającym sprayem do gotowania.
Wymieszaj jajka, mleko i przyprawy w naczyniu do pieczenia o wymiarach 9 na 13 cali.
Ułóż kawałki chleba w naczyniu do pieczenia; na wierzch pokrojoną kiełbasę, a następnie ser.
Przykryj i wstaw do lodówki na noc lub pozostaw na 15 minut i piecz. Jeśli wstawisz do lodówki na noc, przed pieczeniem daj potrawce około 20 do 30 minut, aby osiągnęła temperaturę pokojową.
Piec, bez przykrycia, w 350 ° przez 40 do 50 minut, aż będzie jędrny i lekko zrumieniony na brzegach.
Zapiekanka z boczkiem i jajkiem
Jajko i Kiełbasa Pieczemy
Łatwe śniadanie Zapiekanka Przepis z kiełbasą i ziemniakami
Przepis Zapiekanka Z Kiełbasą I Jajkiem
Zapiekanka z jajek brunch
Zapiekanka śniadaniowa z jajkiem i bekonem
Tagi przepisu:
- ser Cheddar
- śniadanie
- południowy
- Boże Narodzenie
