Brian Macdonald / Photodisc / Getty Images
- Razem: 7 godzin 10 minut
- Przygotowanie: 10 minut
- Gotuj: 7 godz
- Wydajność: 6 porcji
Ten super prosty trzyskładnikowy przepis na główne danie z kurczaka dla serowego kurczaka crockpot jest pyszny, podawany z gotowanym ryżem lub kuskusem. Zamiast tego możesz przygotować ten przepis z udami z kurczaka - wystarczy użyć 12 udek z kurczaka bez kości, pozbawionych skóry, pozbawionych widocznego tłuszczu.
Dwa rodzaje kremów z dowolnych zup sprawiają, że sos jest tak bogaty i smaczny. Jeśli chcesz, użyj wersji tych składników o niższej zawartości sodu. Możesz również zastąpić słoik sosu Alfredo i trochę startego sera puszkami, jeśli chcesz.
I możesz dodać warzywa do tego łatwego przepisu, aby był to posiłek z jednym daniem. Dodałbym młode marchewki, trochę posiekanej cebuli, pokrojonego czosnku i może trochę zielonej fasoli. Małe czerwone ziemniaki byłyby kolejnym dobrym dodatkiem.
Podawaj to łatwe danie z zieloną sałatą z pokrojonymi w plasterki grzybami i pomidorami winogronowymi i skropione prostą domową oliwą z oliwek i winegretem z sokiem z cytryny.
Składniki
- 6 bezkostnych, pozbawionych skóry piersi z kurczaka
- 1 (10 uncji) może skondensowana śmietanka zupy z kurczaka
- 1 (10 uncji) może skondensowana zupa serowa Fiesta
- 1/8 łyżeczki pieprzu
- 2 łyżeczki chili w proszku
Kroki, aby to zrobić
Spryskaj wolnowar o pojemności od 3-1 / 2 do 4 kwartów rozpylonym sprayem do gotowania.
Umieść piersi z kurczaka w przygotowanym naczyniu. Polej kurczaka nierozcieńczoną zupą, dodaj pieprz i proszek chili i wymieszaj, aby połączyć.
Przykryj garnek i gotuj na małym ogniu przez 6 do 8 godzin, aż kurczak będzie miękki i dokładnie ugotowany do 165 F. Podawaj kurczaka i sos na gorącym gotowanym ryżu lub kluski.
Tagi przepisu:
- kurczak
- danie główne
- amerykański
- powrót do szkoły
