Jupiter Images / Stockbyte / Getty Images
Po długim dniu nauki i nauki dzieci są głodne po powrocie do domu. Daj im coś pysznego, aby wypełnić te głodne brzuszki, dzięki tej kolekcji naszych ulubionych przekąsek po szkole, które dzieci uwielbiają, a rodzice mogą czuć się dobrze z serwowaniem.
Niezależnie od tego, czy dzieci po szkole chodzą bezpośrednio do telewizora lub komputera, czy też potrzebują szybkiej przekąski przed lekcjami i zajęciami pozalekcyjnymi, te niesamowite, popularne przepisy na przekąski po szkole są idealne, aby utrzymać zadowolenie dzieci do kolacji.
-
Łatwe, serowe quesadillas z kurczaka
Dorling Kindersley / Getty Images
Łatwe, kiepskie quesadille z kurczaka świetnie nadają się do zaspokojenia głodnych dzieci po szkole i zajmują tylko 15 minut. Starsze dzieci mogą nawet nauczyć się robić to sami! Jest to podstawowy przepis na przekąskę po szkole, który jest tak łatwy do dostosowania, z pomysłami na warianty zawarte w przepisie.
-
Owocowy Popcorn
Elizabeth LaBau
Owocowy popcorn to zabawny i pyszny przysmak z popcornu, zawierający słone orzechy i popcorn pokryte lekką, chrupiącą cukierkową powłoką, która pęka z owocowym smakiem. Owocowy smak pochodzi z Jell-O, więc masz szeroki wybór smaków do wyboru podczas przygotowywania tego łatwego przysmaku. Dzieci będą krzyczeć o owocowy popcorn jako przekąskę po szkole, podczas nocowania i podczas rodzinnych wieczorów telewizyjnych!
-
Niskotłuszczowe Babeczki Bananowe
Gail / thepinkpeppercorn / Flickr
Dzieci uwielbiają wracać do domu z ciepłym, pocieszającym aromatem tych słodkich niskotłuszczowych babeczek bananowych gotujących się w kuchni. Są niesamowicie lubiani jako zwykli, lub możesz dodać rodzynki lub garść mini czekoladowych chipsów, aby uzyskać rozkosz. Wspaniały jako dodatek po szkole i na śniadanie!
-
Domowy dip hummusowy
Świerk
Domowy dip hummusowy to dip bogaty w białko, który stanowi doskonałą alternatywę dla masła orzechowego. Rozłóż na kromce chleba i trójkącie chleba pita lub użyj do zanurzania warzyw i krakersów. Ten przepis zapewnia wystarczającą ilość humusu na sycącą i pożywną przekąskę po szkole, a także trochę do stracenia.
-
Pizze Chlebowe Pita
Jupiter Images / Stockbyte / Getty Images
Dzieci uwielbiają pizze z chleba pita! Po prostu skonfiguruj bochenki pita, sos i dodatki w formie bufetu, i pozwól wyobraźni swoich dzieci przejąć kontrolę. Wszystko, co musisz zrobić, to upiec produkt końcowy, a po szkole będziesz miał zabawną i kreatywną przekąskę.
Ten przepis jest również idealny, gdy twoje dzieci mają przyjaciół, na nocowanie, filmy w piątek wieczorem lub tylko wtedy, gdy twoje dzieci potrzebują szybkiego odbioru w mniej niż 20 minut.
-
Najlepsze ciasteczka z kawałkami czekolady
Claire Cohen
Powitaj dzieci w domu ze szkoły z talerzem najlepszych ciastek z kawałkami czekolady i dużą szklanką mleka. Ponieważ te ciasteczka wypełnione pyszną białą czekoladą, mleczną czekoladą i półsłodkimi kawałkami czekolady piec w niższej temperaturze niż zwykłe ciasteczka z kawałkami czekolady, mają pięknie równomierną konsystencję i kruchość, którą pokochają dzieci.
-
Grillowana kanapka z serem
Mariha-kitchen / Getty Images
Tak, to naprawdę idealny przepis na kanapkę z serem z grilla. Podawaj je głodnym dzieciom, wraz z kilkoma młodymi marchewkami lub pomidorami winogronowymi i odrobiną keczupu z boku, aby uzyskać łatwą, kiepską, klasyczną przekąskę po szkole, o które dzieci będą prosić wielokrotnie.
-
Koktajl Czekoladowo-Bananowy
John E. Kelly / Getty Images
Dzieci wybiorą banany według tego przepysznego przepisu na czekoladowy koktajl bananowy, który smakuje jak koktajl mleczny, ale w rzeczywistości jest o wiele bardziej pożywny. Dzięki dużej ilości białka, błonnika i wapnia stanowi wspaniałą, podstępną, zdrową przekąskę, którą rodzice mogą czuć się dobrze, dając swoje dzieci.
-
Domowe Chipsy Ziemniaczane
Molly Watson
Kupione w sklepie chipsy warzywne są pyszne i stanowią popularną przekąskę po szkole, ale często zawierają dużo sodu. Dlaczego nie stworzyć własnych domowych chipsów ze słodkich ziemniaków dla dzieci po szkole, korzystając z tego prostego przepisu? Ich przygotowanie jest łatwiejsze niż myślisz, a słodkie ziemniaki są doskonałym źródłem zdrowych witamin z grupy B.
-
Grecki Tortilla Wrap
Emma Gutteridge / Getty Images
Kiedy dzieci wracają do domu głodne, a do kolacji są godziny, zaspokoić ich głód tym zdrowym i pysznym wegetariańskim greckim opakowaniem tortilli.
To świetna ręczna przekąska, którą można jeść również w drodze, niezależnie od tego, czy podróżują na lekcje, czy wychodzą na zewnątrz, aby jeździć na rowerze. Ser Feta i lekko marynowane warzywa są pakowane w zdrową tortillę z mąki pszennej na łatwą przekąskę.
-
Bezglutenowe babeczki owsiane z jabłkiem
Jennifer K Rakowski
Babeczki są świetną poręczną przekąską, gdy twoje dzieci spieszą się na lekcje po szkole. Te pyszne bezglutenowe babeczki owsiane z jabłkami są świetnym sposobem na uczczenie słodyczy jesiennych jabłek i na popołudniową przekąskę lub specjalną przekąskę. Nadają się również do diet bezglutenowych.
-
Szybkie Nachos Kuchenki Mikrofalowej
James and James / Getty Images
Dzieci uwielbiają tandetne nachos, a te szybkie, pięciominutowe szybkie nachos mikrofalowe stanowią idealną przekąskę po szkole. Są szybkie i łatwe w przygotowaniu. Możesz dostosować ten przepis na wiele różnych sposobów, aby dopasować go do gustów dzieci, korzystając z pomysłów zawartych tutaj.
-
słodziutkie ciasteczka
Diana Rattray
Te gryzące, przepyszne ciasteczka leśnicze są pełne owsa, kokosa, chrupiących płatków kukurydzianych i dobroci owsa. Idealnie proste, smaczne i pełne smaku i konsystencji, są ulubioną przekąską po szkole.
-
Roladki z tortilli z kurczakiem Buffalo
Leah Maroney
Roladki z tortilli z kurczakiem Buffalo to świetny wybór, gdy myślisz o przekąskach po szkole. Te słodkie małe roll-upy są pełne pysznego pieczonego kurczaka, pikantnego sosu skrzydłowego i pikantnego niebieskiego sera, a ich składanie zajmuje tylko 10 minut, co czyni je ulubionymi również dla zapracowanych mam i tatusiów. Nie wymaga gotowania, a smakują świetnie na zimno, dzięki czemu są świetną przekąską dla dzieci przez cały sezon.
-
Łatwe świnie w kocu
Diana Rattray
Urocze łatwe świnki w kocu to pyszny pomysł na dzieci po szkole. Możesz również zmienić przeznaczenie tego łatwego, przyjaznego dzieciom przepisu na imprezową przystawkę, gdy masz weekendy u rodzin. Dzieci nie mają ich dość!
-
Bezglutenowe chrupiące ryżowe smakołyki
Pani Emile / Getty Images
Bezglutenowe chrupki ryżowe są szybkie, łatwe, łatwe do żucia, lepkie i pyszne - ulubione bezglutenowe dziecko. Przygotuj porcję, aby służyć dzieciom po szkole, na nocowanie i kiedy przewozisz dzieci do i po zajęciach szkolnych.
-
Bananowy chleb
Stephanie Gallagher
Wszyscy uwielbiają chleb bananowy, a dzieci będą wymagać, abyś robił ten wspaniały przepis na chleb bananowy w kółko. Powitaj ich w domu ze szkoły rozgrzanymi plasterkami pysznego, lekko przyprawionego chleba bananowego. Możesz dodać plasterek topiącego się masła lub cieszyć się jego prostotą bez niego.
-
Łatwe topienie tuńczyka
Diana Rattray
Łatwe stopienie tuńczyka to pożywny i sycący pomysł na przekąskę po szkole. Dzieci uwielbiają te kanapki z otwartą twarzą, wypełnione pikantną sałatką z tuńczyka, posypane pokrojonymi angielskimi babeczkami i polane pomidorami i serem. Szybka podróż pod brojlerem, aby stopić ser i są gotowi do jedzenia przy stole w kuchni lub przed telewizorem. Ten przepis może również stanowić łatwy posiłek w ciągu tygodnia dla zapracowanych rodzin, jeśli podwoisz składniki.
-
Wiatraczki Pizza Crescent Roll
Diana Rattray
Które dziecko nie lubi smaków pizzy? Te wałki do pizzy z wałeczkami półksiężyca można łatwo przygotować z ciasta na półksiężyca, pepperoni i sera, a także z kilkoma innymi posiekanymi dodatkami. Zawiera wskazówki dotyczące odmian, dzięki czemu ten przepis jest bardzo smaczną przekąską telewizyjną, którą pokochają dzieci.
-
Okłady Sałatki Z Szynki
Obrazy StockFood / Getty
Sałatki z szynką to pyszna przekąska na zimno, idealna na przekąskę po szkole. Twarożek, musztarda, kukurydza i pietruszka z szynki są pakowane w tortille kukurydziane. Możesz również użyć konserwowanego łososia, kurczaka lub tuńczyka zamiast diabelskiej szynki. Pozwól dzieciom chwycić te okłady i iść lub pokroić je w plasterki, aby stworzyć zabawne kanapki z Wiatraczek.
