Pieczony kurczak w piekarniku i przepis na mieszankę powlekającą

tirc83 / Getty Images

• Razem: 3 godz. 5 min
• Przygotowanie: 2 godz. 15 min
• Gotuj: 50 minut
• Wydajność: 1/2 szklanki mieszanki (16 porcji)

oceny Dodaj komentarz

Wskazówki żywieniowe (na porcję)
4	Kalorie
0g	Tłuszcz
1g	Węglowodany
0g	Białko

Zobacz pełne wytyczne żywieniowe Ukryj pełne wytyczne żywieniowe ×

Fakty żywieniowe
Porcje: 1/2 szklanki mieszanki (16 porcji)
Kwota na porcję
Kalorie	4
% Dzienna wartość*
Tłuszcz całkowity 0g	0%
Tłuszcz nasycony 0g	0%
Cholesterol 0 mg	0%
Sód 292 mg	13%
Węglowodany ogółem 1 g	0%
Błonnik Dietetyczny 1g	2%
Białko 0g
Wapń 18 mg	1%
*% Dziennej wartości (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest wykorzystywanych do ogólnych porad żywieniowych.

(Informacje o wartościach odżywczych są obliczane przy użyciu bazy danych składników i należy je traktować jako dane szacunkowe.)

Przewiń w dół, aby zobaczyć przepis na kurczaka smażonego w piekarniku, wykonany z mieszanki do powlekania.

Składniki

• 2 łyżki natki pietruszki
• 1 łyżka oregano
• 1 łyżka majeranku
• 1 łyżka tymianku
• 2 łyżeczki rozmarynu
• 1 łyżeczka soli czosnkowej
• 1 łyżeczka soli cebulowej
• 2 łyżeczki soli selera
• 2 łyżeczki imbiru
• 1 łyżeczka pieprzu
• 1 łyżeczka szałwii
• 1 łyżeczka papryki

Kroki, aby to zrobić

Połącz wszystkie składniki w małej misce i dobrze wymieszaj.

Wymieszaj łyżkę do małego, szczelnego pojemnika i oznacz jako Mieszankę Kurczaka.

Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu i zużyć w ciągu 6 miesięcy.

Kurczak smażony w piekarniku

• 1 1/2 łyżeczki mieszanki 3/4 szklanki niebielonej mąki 1/2 szklanki beztłuszczowego mleka w proszku 2 łyżeczki cukru 1/2 łyżeczki soli 2/3 szklanki gorącej wody 2 łyżki oleju roślinnego z kurczaka frytkownicy

Połącz składniki w średniej misce; mieszaj, aż będzie dobrze wymieszana i gładka.

Rozgrzej piekarnik do 425 F. Zanurz kurczaka z frytkownicą (około 3 funty waga całkowita) w cieście.

Połóż powlekane kawałki kurczaka na blasze do pieczenia i piec bez przykrycia 40 do 50 minut, aż kurczak stanie się złotobrązowy i miękki.

Tagi przepisu:

• panierowany kurczak
• przyprawy
• południowy
• mieszanka / proces

Oceń ten przepis W ogóle mi się nie podoba. To nie jest najgorsze. Jasne, to się uda. Jestem fanem - poleciłbym. Niesamowity! Kocham to! Dziękuję za twoją ocenę!