Zarząd ziemniaków Stanów Zjednoczonych
- Razem: 75 minut
- Przygotowanie: 15 minut
- Gotuj: 60 minut
- Wydajność: 1 zapiekanka (6 do 8 porcji)
| Wskazówki żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| 247 | Kalorie |
| 14g | Tłuszcz |
| 18g | Węglowodany |
| 12g | Białko |
| Fakty żywieniowe | |
|---|---|
| Porcje: 1 zapiekanka (6 do 8 porcji) | |
| Kwota na porcję | |
| Kalorie | 247 |
| % Dzienna wartość* | |
| Tłuszcz całkowity 14g | 18% |
| Tłuszcz nasycony 8g | 40% |
| Cholesterol 42 mg | 14% |
| Sód 306 mg | 13% |
| Węglowodany ogółem 18g | 7% |
| Błonnik Dietetyczny 2g | 8% |
| Białko 12g | |
| Wapń 304 mg | 23% |
| *% Dziennej wartości (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest wykorzystywanych do ogólnych porad żywieniowych. |
Nie ma powodu, aby nie gotować całego posiłku na grillu! Podawaj ten pyszny „grillowany” grill z ulubionym białkiem. Boczek i papryka nadają świetny kolor i teksturę, ale najlepsze przygotowanie i czyszczenie może być najlepsze.
Składniki
- 1 średnia cebula (przekrojona na pół i pokrojona w cienkie plasterki)
- 1 1/2 funta ziemniaków Yukon Gold (bardzo cienko pokrojone)
- 1 1/3 szklanki posiekanego niskotłuszczowego ostrego sera cheddar
- 1/3 szklanki prawdziwych kawałków bekonu
- 1/3 szklanki papryki (posiekanej)
Kroki, aby to zrobić
Zbierz składniki.
Spryskaj swobodnie folię 9 x 9 x 2 cale nieprzywierającym sprayem do gotowania.
Połóż na patelni połowę cebuli, ziemniaków, sera, kawałków boczku, papryki i soli czosnkowej.
Powtórz warstwy.
Przykryj szczelnie folią i grilluj na średnim ogniu przez 1 godzinę, od czasu do czasu obracając patelnię, aby uniknąć gorących punktów.
Służ i ciesz się!
Tagi przepisu:
- ser Cheddar
- przystawka
- południowy
- gotowanie
