Świerk / Claire Cohen
Wakacje to zawsze szczególny czas na spędzenie z przyjaciółmi, rodziną i jedzeniem. Ale kiedy masz ograniczenia żywieniowe, może być trochę trudniej cieszyć się ulubionymi wakacjami, ponieważ wiele z nich zawiera nabiał. Te bezmleczne przepisy dadzą ci kilka pomysłów, jak uczynić ten sezon wakacyjny wyjątkowym dla bezlaktozowych, bezmlecznych i - dla tych przepisów bez jajek - wegańskich bliskich.
18 łatwych wegańskich deserów, które pokochają Twoi goście
-
Pierniki bezmleczne
Timothy Kirman / EyeEm / Getty Images
W tym przepisie na ciasteczka z piernika bez mleka nabiałowego mężczyźni i kobiety z piernika są ukształtowane z bezmlecznego ciasta ze słodkimi przyprawami, melasą i brązowym cukrem, dzięki czemu są zdrowszym zimowym faworytem. Poproś dzieci, aby pomogły w dekorowaniu - upewnij się, że lukier, posypki i cukierki nie zawierają produktów mlecznych. Spróbuj podać te ciasteczka z gorącą czekoladą bez produktów mlecznych.
-
Wegańskie ciasteczka z masłem orzechowym
Świerk / Claire Cohen
Te miękkie, słodkie i bogate wegańskie ciasteczka z masłem orzechowym są idealne na letnie imprezy dla dzieci lub uroczystości rodzinne. Mieszanka płatków owsianych, banana i masła orzechowego stanowi zdrową alternatywę dla standardowego ciasteczka z masłem orzechowym (szczególnie przy mniej niż 100 kaloriach ciasteczka!). Aby zachować ten przepis bez cukru, należy stosować niesłodzone masło orzechowe i mleko sojowe.
-
Bezmleczne ciasteczka z kawałkami czekolady
Świerk
Kto nie lubi ciasteczek z kawałkami czekolady? Ale jeśli eliminujesz nabiał, ci ulubieńcy są na „liście zabronionych ciasteczek”. Do tej pory tak było! Te słodkie ciasteczka z brązowego cukru, ozdobione bezmlecznymi kawałkami czekolady, są idealne na Mikołaja! Wypróbuj ten bezmleczny przepis na ciasteczka z kawałkami czekolady na pyszną świąteczną przekąskę lub jako część świątecznego wyboru ciasteczek.
-
Makaroniki Kokosowe Bez Mleka
Świerk / Claire Cohen
Te lekko słodzone białe i kokosowe ciasteczka pieczone są do jasnozłotego koloru w tym prostym przepisie z makaronikami kokosowymi. Dzięki tylko czterem składnikom - kokosowi, białkom jaj, cukrom oraz ekstraktowi waniliowemu lub migdałowemu - są szybkie i łatwe do przygotowania. Jeśli robisz to z wyprzedzeniem, postępuj zgodnie z instrukcjami dotyczącymi chłodzenia i zamrażania.
-
Wegańskie rosyjskie ciastka herbaciane
Świerk / Anastasiia Tretiak
Podobnie jak małe kulki śniegu, te wegańskie rosyjskie ciastka herbaciane są zawsze tak uroczym dodatkiem na każdym stole deserowym, szczególnie w połączeniu z bogatymi deserami lub ciastami z ciemnej czekolady. To, co sprawia, że te ciasteczka są wegańskie, polega na tym, że masło z oryginalnego przepisu zastępuje niemleczną margarynę lub olej kokosowy. Zapraszam do zwijania się w kule lub formowania w półksiężyca, aby tworzyć „księżycowe ciasteczka”.
-
Ciasteczka z masłem orzechowym bez mąki
Świerk / Claire Cohen
Te pozbawione mąki ciasteczka z masłem orzechowym są niezwykle proste i tak pyszne. Możesz dodać do ciasta chipsy z ciemnej czekolady lub płatków owsianych, aby uzyskać teksturujący, aromatyczny posmak. Ponieważ nie ma mąki, te ciasteczka są również bezglutenowe, idealne do napełniania słoika z ciastkami, aby zaspokoić czyjąś słodycze!
-
Czekoladowe ciasteczka bez pieczenia
slgc / Flickr / CC BY 2.0
Szybkie i łatwe w przygotowaniu te bezmleczne ciasteczka czekoladowe bez pieczenia to proste, zdrowe rozwiązanie na święta. Nikt nie uwierzy, że je ciastko pełne daktyli, owsa i orzechów nerkowca, ponieważ są słodkie, czekoladowe i pyszne.
-
Wegańskie Biscotti
Mokkie / Wikimedia Commons
Podczas gdy większość przepisów na biscotti wymaga nabiału i jajek, ten wegański przepis na biscotti nie zawiera żadnego, ale nadal jest tak dobry! Idealny na świąteczne prezenty i imprezy, będziesz robił ten przepis raz po raz.
