Świerk / Claire Cohen
- Razem: 8 minut
- Przygotowanie: 8 minut
- Gotuj: 0 minut
- Wydajność: 16 porcji (1 2/3 szklanki)
| Wskazówki żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| 40 | Kalorie |
| 1g | Tłuszcz |
| 9g | Węglowodany |
| 1g | Białko |
| Fakty żywieniowe | |
|---|---|
| Porcje: 16 porcji (1 2/3 szklanki) | |
| Kwota na porcję | |
| Kalorie | 40 |
| % Dzienna wartość* | |
| Tłuszcz ogółem 1 g | 1% |
| Tłuszcz nasycony 0g | 1% |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Sód 2439 mg | 106% |
| Węglowodany ogółem 9g | 3% |
| Błonnik Dietetyczny 2g | 6% |
| Białko 1g | |
| Wapń 21 mg | 2% |
| *% Dziennej wartości (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest wykorzystywanych do ogólnych porad żywieniowych. |
To jest dobry, słodki potrawka z brązowego cukru, która wymaga niewielkiego czasu na przygotowanie. Oczywiście możesz regulować ciepło za pomocą gorącego lub łagodnego chili. To jedno z moich ulubionych i gwarantujemy, że stanie się jednym z twoich.
Składniki
- 1/2 szklanki / 120 ml brązowego cukru
- 1/3 szklanki / 80 ml soli (morska lub koszerna)
- 1/3 szklanki / 80 ml papryki
- 1/3 szklanki / 80 ml chili w proszku (wybierz gorący lub łagodny proszek w zależności od upodobań)
Kroki, aby to zrobić
Zbierz składniki.
Wymieszaj składniki w małej misce.
Mocno zapakuj równomiernie wcierać w mostek 30 do 40 minut przed paleniem, następnie owinąć folią lub umieścić w dużej plastikowej torbie i pozostawić w temperaturze pokojowej.
Wskazówka
- Tarcie to można przechowywać w szczelnym pojemniku przez kilka dni, ale po tygodniu lub dwóch brązowy cukier zacznie się krystalizować.
Tagi przepisu:
- Wołowina Main
- amerykański
- gotowanie
- mieszanka przypraw
