Annabelle Breakey / Digital Vision / Getty Images
- Razem: 7 minut
- Przygotowanie: 2 minuty
- Gotuj: 5 minut
- Wydajność: 3 filiżanki (3 porcje)
| Wskazówki żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| 488 | Kalorie |
| 31g | Tłuszcz |
| 39g | Węglowodany |
| 12g | Białko |
| Fakty żywieniowe | |
|---|---|
| Porcje: 3 filiżanki (3 porcje) | |
| Kwota na porcję | |
| Kalorie | 488 |
| % Dzienna wartość* | |
| Tłuszcz całkowity 31g | 40% |
| Tłuszcz nasycony 18g | 92% |
| Cholesterol 27 mg | 9% |
| Sód 117 mg | 5% |
| Węglowodany ogółem 39g | 14% |
| Błonnik Dietetyczny 6g | 22% |
| Białko 12g | |
| Wapń 320 mg | 25% |
| *% Dziennej wartości (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest wykorzystywanych do ogólnych porad żywieniowych. |
Wypróbuj ten bogaty przepis na czekoladę chaud, znany również jako francuska gorąca czekolada, aby uzyskać wyjątkową ucztę. Przez wieki czekolada miała przynosić wielkie korzyści zdrowotne - poprawia krążenie, poprawia libido, dodaje energii i jest stosowana jako środek wzmacniający w chorobach zakaźnych i zaburzeniach trawiennych.
W 1643 r. Hiszpańska księżniczka Maria Teresa przyniosła Francji prezent czekoladowy, zatrudniono królewskiego producenta czekolady i od tego czasu czekolada jest wściekła.
Uwaga kucharza: Aby uzyskać inny smak, użyj posiekanej słodko-gorzkiej lub białej czekolady. Pamiętaj, aby wybrać czekoladę premium, aby uzyskać najlepszy chaud czekoladowy.
Składniki
- 6 uncji czekolady (półsłodkie, posiekane)
- 1/4 szklanki wody (gorącej)
- 3 łyżki wody (gorącej)
- 3 szklanki mleka (gorące)
- Cukier do smaku
- Udekoruj: bitą śmietaną, lokami czekoladowymi
Kroki, aby to zrobić
Zbierz składniki.
Używając podwójnego bojlera lub bezpiecznej szklanej miski nad gotującą się wodą, roztop posiekaną czekoladę w 1/4 szklanki wody.
Mieszaj 3 łyżki gorącej wody i mleka, aż mieszanka czekolady będzie gładka.
Wlej gorącą czekoladę do filiżanek i dodaj cukier według uznania.
Udekoruj każdą filiżankę łyżką bitej śmietany i kilkoma lokami czekolady.
Służ i ciesz się!
Tagi przepisu:
- makieta
- Francuski
- Boże Narodzenie
- napój
