Getty Images / Cultura RM Exclusive / Matelly
Nie musisz robić wszystkiego (czyli prac domowych), gdy masz w domu dzieci. Jeśli chcesz podnieść samowystarczalność, zdolni młodzi ludzie tworzą łatwy do naśladowania system obowiązków. Pewnie, dorastając sam nienawidziłeś obowiązków domowych, ale teraz masz zupełnie inną perspektywę. Masz cele, takie jak znalezienie dla ciebie więcej czasu. Oto, w jaki sposób Twój system obowiązków może stać się najlepszym narzędziem do zarządzania czasem.
Na początku możesz pomyśleć, że to po prostu łatwiej zrobić wszystko sam. Możesz kulić się w wolnym tempie! Ale na dłuższą metę docenisz posiadanie dzieci, które przyczyniają się do prowadzenia zorganizowanego gospodarstwa domowego i biorą na siebie część odpowiedzialności. Pracujący rodzice potrzebują każdej dodatkowej ręki, aby zachować równowagę między życiem zawodowym a prywatnym na rozsądnym poziomie!
Przedstaw swój system chorego
Zamiast ogłaszać nowe obowiązki, zmuś dzieci do burzy mózgów na temat tego, czego chcieliby się nauczyć. Jeśli nic nie wymyślą, pokaż im listę obowiązków odpowiednich do wieku. Następnie naucz ich obowiązków domowych, dopóki ich nie opanują. Nie chcesz ich ustawiać na porażkę ani sprawiać, by czuli się niekompetentni. Twoje dzieci chcą cię uszczęśliwić (przez większość czasu), aby dać im odpowiednie narzędzia, zanim pozwolą im być całkowicie niezależnymi w nowej pracy.
Badania sugerują, że obowiązki domowe dają dzieciom wspaniałe poczucie spełnienia. Wykazano nawet, że zmniejszają stres i poprawiają samopoczucie dorosłych, ponieważ możesz ukończyć zadanie i poczuć, że się udało. (W przeciwieństwie do wielu innych niekończących się list rzeczy do zrobienia w naszym życiu). Ważne jest, aby pozostać pozytywnym, powstrzymać się od krytykowania i pozwolić swoim dzieciom wykonywać obowiązki niedoskonale, nawet jeśli można to zrobić lepiej. W przeciwnym razie, jak się nauczą?
Wybierz obowiązki odpowiednie dla rozwoju
Jeśli sesja burzy mózgów nie zakończyła się dobrze, ustaw swój system pracy na sukces i wybierz odpowiedni poziom trudności dla wieku twojego dziecka. Jeśli wybierzesz pracę, która jest zbyt trudna dla twojego dziecka, będzie to dla nich zniechęcające i demoralizujące. Jeśli celujesz zbyt nisko, mogą się nudzić!
Twoja lista obowiązków powinna składać się z zadań, które dziecko może wykonać, które przyczyniają się do całej rodziny, a nie tylko do siebie. Dzieci powinny coraz bardziej brać na siebie odpowiedzialność za siebie i nie uznawać tych czynności za „obowiązek”. Odkładanie własnych rzeczy, ubieranie się, mycie zębów i tym podobne nie są naprawdę obowiązkami.
Dodaj własne sugestie i pomysły do listy obowiązków, które mogą wykonywać dzieci! Każdy dom i każde dziecko jest inne. Twoje dziecko może być gotowe do nauki określonego zadania wcześniej lub później niż te wytyczne i nie każdy dom wymaga wykonania niektórych z tych sugestii. Jeśli zostaniesz zakłopotany, sporządź listę obowiązków, które wykonujesz regularnie i odpowiednio deleguj zadania.
Utwórz tablicę choreografii
Po utworzeniu listy opublikuj ją tam, gdzie mogą ją wyświetlić. Istnieje wiele plansz do pracy, które można kupić za pomocą magnesów lub po prostu wydrukować listę i zostawić pióro w pobliżu. Niezależnie od tego, jak skonfigurujesz listę, musisz mieć ją gdzieś, aby dzieci mogły ją zobaczyć.
Dzięki tej tablicy zadań wszyscy wiedzą, co trzeba zdobyć, co pozostało do zrobienia i kto powinien to robić. To określa oczekiwania i daje dzieciom poczucie spełnienia.
Wejdź w rutynę rany
Kiedy zachęcasz swoje dzieci do wykonywania rutynowych obowiązków, pomyśl o tym, jak ich przedszkole lub szkoła podstawowa wzmacniają nowe rutyny i umiejętności. Każdego ranka dzieci wchodzą do klasy, wieszają płaszcze, odkładają plecaki i przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania grupy. Nauczyciel najprawdopodobniej potrzebuje kilku powtórzeń, aby nauczyć najszybsze dzieci w klasie, a może kilkadziesiąt razy, by wyszkolić dzieci nieco wolniejsze.
Naucz swoje dzieci, że wykonywanie obowiązków nie trwa długo. Im więcej tego robią, tym lepiej to osiągną. Ten system obowiązków nauczy ich wytrwałości i pracy zespołowej. Mów im często tę mantrę: „Wiele rąk sprawia, że światło działa”.
Ćwicz cierpliwość i unikaj ciągłej krytyki
Będziesz musiał być bardzo cierpliwy, aby wdrożyć ten system. Na następny miesiąc przygotuj się, że Twój dom nie będzie tak czysty, jak byś tego chciał. Spodziewaj się kilku nieporozumień między tobą a dziećmi i między nimi. Skorzystaj z okazji, aby nauczyć swoje dzieci, że zmiana może być wyzwaniem i że każdy musi być cierpliwy. W końcu wszystko będzie tego warte.
Zachowaj dobrą zabawę, zmieniając je co miesiąc
Podczas burzy mózgów pomyślisz o wielu obowiązkach, które chcesz przekazać. Oczywiście nie możesz zmusić swoich dzieci do zrobienia ich wszystkich, ale możesz wyrenderować je według miesiąca. Utrzymywanie świeżości takich rzeczy zapewnia dobrą zabawę. Możesz użyć ich wkładu podczas zmiany obowiązków lub użyć koła chorego lub słoika prac (zawsze ma mnóstwo pomysłów na to!).
Dzieci zasługują również na niewielką różnorodność w codziennych obowiązkach. Niektórzy eksperci zalecają zmienianie obowiązków co tydzień, aby nikt nie tkwił w czymś, czego nienawidzą zbyt długo. Z czasem zobaczysz, co najlepiej pasuje do twojej rodziny.
Kiedy twoje dzieci zaczynają narzekać, że obowiązki są nudne, często oznacza to, że potrzebują większego wyzwania. Zamiast pozwolić im wlać wodę do plastikowych kubków, daj im dzban soku i prawdziwe szklanki. Lub kiedy opanują masło orzechowe na grzance na śniadanie, pozwól im przejść do jajecznicy i boczku. Trochę niebezpieczeństwa sprawia, że zabawa jest dla dzieci. (Pamiętaj tylko, aby nadzorować!)
Pokochasz swój system pracy z wielu powodów. Dowiesz się, jakie są twoje dzieci i będziesz z nich dumny. To sprawi, że będą z siebie dumni! Zauważysz, jak szczęśliwy jesteś, ponieważ pomagają, a dom jest czystszy. Spodoba ci się również dodatkowy czas, który będziesz mógł wykorzystać, aby spędzić czas z rodziną.
Daj swojemu systemowi obowiązków kilka miesięcy na osiedlenie się i trzymanie się go! Potrzebujesz tego, a więc nie twoje dzieci. Dodatkowo jest to świetny sposób, aby trzymać swoje dzieci z dala od ekranów (i ciebie też!)
