Świerk / Anfisa Strizh
- Razem: 10 minut
- Przygotowanie: 10 minut
- Gotuj: 0 minut
- Wydajność: około 3/4 szklanki (12 porcji)
| Wskazówki żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| 5 | Kalorie |
| 0g | Tłuszcz |
| 1g | Węglowodany |
| 0g | Białko |
| Fakty żywieniowe | |
|---|---|
| Porcje: około 3/4 szklanki (12 porcji) | |
| Kwota na porcję | |
| Kalorie | 5 |
| % Dzienna wartość* | |
| Tłuszcz całkowity 0g | 0% |
| Tłuszcz nasycony 0g | 0% |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Sód 1 mg | 0% |
| Węglowodany ogółem 1 g | 0% |
| Błonnik Dietetyczny 1g | 2% |
| Białko 0g | |
| Wapń 17 mg | 1% |
| *% Dziennej wartości (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest wykorzystywanych do ogólnych porad żywieniowych. |
Ten przepis wymaga wielu liści laurowych. To w rzeczywistości około 1/3 szklanki, więc jeśli masz zmiażdżone liście laurowe, możesz ich użyć. Prawdziwym sekretem smażonego indyka jest uzyskanie dobrej powłoki pocierania na powierzchni indyka, zanim trafi on w olej.
Składniki
- 25 średnich liści laurowych (całe)
- 3 łyżki / 45 ml gorącej przyprawy kreolskiej
- 1 łyżka stołowa / 15 ml tymianku (suszone)
- 1 łyżka stołowa / 15 ml oregano (suszone)
- 2 łyżeczki / 10 ml proszku czosnkowego
- 1 1/2 łyżeczki / 7, 5 ml czarnego pieprzu
Kroki, aby to zrobić
Zbierz składniki.
Świerk / Anfisa Strizh
W młynku do przypraw zmiel liście laurowe na drobny proszek. Umieść w małej misce. Zmiel także tymianek, oregano, pieprzu.
Świerk / Anfisa Strizh
Dodaj wszystkie składniki do miski i wymieszaj. Podziel na trzy równe części.
Świerk / Anfisa Strizh
Pocieraj jedną część po wewnętrznej stronie indyka; pocierać drugą część pod skórą wokół piersi; i potrzyj ostatnią porcję na zewnątrz indyka.
Świerk / Anfisa Strizh
Przechowywać w lodówce przez noc.
Gotuj indyka i ciesz się!
Świerk / Anfisa Strizh
Tagi przepisu:
- pocierać
- przystawka
- Cajun
- spadek
