Yadid Levy / Getty Images
- Razem: 10 minut
- Przygotowanie: 10 minut
- Gotuj: 0 minut
- Wydajność: około 1/3 szklanki (1 porcja)
| Wskazówki żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| 54 | Kalorie |
| 1g | Tłuszcz |
| 12g | Węglowodany |
| 3g | Białko |
| Fakty żywieniowe | |
|---|---|
| Porcje: około 1/3 szklanki (1 porcja) | |
| Kwota na porcję | |
| Kalorie | 54 |
| % Dzienna wartość* | |
| Tłuszcz ogółem 1 g | 2% |
| Tłuszcz nasycony 0g | 1% |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Sód 10478 mg | 456% |
| Węglowodany ogółem 12 g | 4% |
| Błonnik Dietetyczny 6g | 21% |
| Białko 3g | |
| Wapń 148 mg | 11% |
| *% Dziennej wartości (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest wykorzystywanych do ogólnych porad żywieniowych. |
To świetny sposób na przyprawienie steków smakami chimichurri bez konieczności przygotowania sosu.
Składniki
- 1 1/2 łyżki soli morskiej
- 1 łyżka oregano
- 1 łyżka papryki
- 1 łyżka cebuli (granulowana)
- 1 łyżeczka czosnku w proszku
- 1 łyżeczka płatków czerwonej papryki
- 1 łyżeczka bazylii
- 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu
Kroki, aby to zrobić
Połącz miksturę w małej misce i od razu zużyj. Przechowuj mieszaninę w szczelnym pojemniku w chłodnym, suchym miejscu do 6 miesięcy po przygotowaniu.
Tagi przepisu:
- stek
- łacina
- gotowanie
- mieszanka przypraw
