Kellogga
- Razem: 20 minut
- Przygotowanie: 15 minut
- Gotuj: 5 minut
- Wydajność: 16 smakołyków (serwuje 16)
| Wskazówki żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| 104 | Kalorie |
| 4g | Tłuszcz |
| 15g | Węglowodany |
| 4g | Białko |
| Fakty żywieniowe | |
|---|---|
| Porcje: 16 smakołyków (serwuje 16) | |
| Kwota na porcję | |
| Kalorie | 104 |
| % Dzienna wartość* | |
| Tłuszcz całkowity 4g | 5% |
| Tłuszcz nasycony 2g | 8% |
| Cholesterol 11 mg | 4% |
| Sód 39 mg | 2% |
| Węglowodany ogółem 15g | 5% |
| Błonnik Dietetyczny 0g | 1% |
| Białko 4g | |
| Wapń 4 mg | 0% |
| *% Dziennej wartości (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest wykorzystywanych do ogólnych porad żywieniowych. |
Te urocze wielkanocne gniazda to po prostu przysmaki z ryżu Krispies uformowane w kształcie ptasich gniazd za pomocą muffinki. Smakołyki są następnie polewane kokosem, żelkami i / lub czekoladowymi jajkami wielkanocnymi.
Zrób te przysmaki z dziećmi i podawaj je podczas polowania na jajka wielkanocne. Podano instrukcje dotyczące gotowania na płycie kuchennej i gotowania w kuchence mikrofalowej.
Składniki
- 1/4 łyżeczki wody
- 2 do 4 kropli zielonego barwnika spożywczego
- 1/2 szklanki płatków kokosowych
- 3 łyżki masła (lub margaryny)
- Pakiet 1 (10 uncji) zwykłych pianek (lub 4 szklanki miniaturowych pianek)
- 6 szklanek płatków Rice Krispies
- Udekoruj: miniaturowe pianki
- Udekoruj: żelki
- Udekoruj: czekoladowe jajka
Kroki, aby to zrobić
Wskazówki dotyczące gotowania na kuchence
Posmaruj sprayem do gotowania wystarczającą ilość puszek na babeczki, aby uzyskać 16 (2-1 / 2-calowe) filiżanki.
W małej misce wymieszaj wodę i zielone barwniki spożywcze. Dodaj kokos. Mieszaj, aż kokos będzie zabarwiony. Rozłóż na blasze do wyschnięcia.
W dużym rondlu roztop masło lub margarynę na małym ogniu. Dodaj pianki i mieszaj, aż całkowicie się stopią. Zdjąć z ognia.
Dodaj płatki ryżowe Krispies. Mieszaj, aż dobrze się pokryje.
Za pomocą lekko nasmarowanych rąk podziel ciepłą mieszankę na przygotowane puszki na babeczki. Uformuj miksturę w pojedyncze kubki. Chłodny. Usuń z patelni.
Wypełnij chłodzone gniazda kokosem, piankami, żelkami lub czekoladowymi jajkami. Najlepiej spożywać je tego samego dnia.
Kierunki mikrofalowe
Postępuj zgodnie z krokami 1 i 2 powyższych kierunków pieca.
W misce bezpiecznej dla kuchenki mikrofalowej podgrzewaj masło i pianki na WYSOKIEJ przez 3 minuty, mieszając po 2 minutach. Mieszaj, aż będzie gładka.
Postępuj zgodnie z krokami 4 do 6 powyższych kierunków pieca. Pamiętaj, że czasy gotowania w kuchence mikrofalowej mogą się różnić.
Porady
- Aby uzyskać najlepsze wyniki, używaj świeżych pianek. Słoik kremu z pianki (7 uncji) można zastąpić pianką. Nie zaleca się spożywania margaryny w zmniejszonej ilości kalorii lub w wannie. Nie przechowywać w szczelnym pojemniku dłużej niż dwa dni w temperaturze pokojowej. pojedyncza warstwa na woskowanym papierze w szczelnym pojemniku. Zamrażaj na maksymalnie sześć tygodni. Przed napełnieniem odstaw na 15 minut w temperaturze pokojowej.
Źródło: Kellogg North America Company. Przedrukowano za zgodą.
Tagi przepisu:
- Ryż
- deser
- amerykański
- święta Wielkanocne
