Salsa Cruda.
Spruce / Diana Rattray
- Razem: 10 minut
- Przygotowanie: 10 minut
- Gotuj: 0 minut
- Wydajność: 3 filiżanki (12 porcji)
| Wskazówki żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| 29 | Kalorie |
| 0g | Tłuszcz |
| 6g | Węglowodany |
| 1g | Białko |
| Fakty żywieniowe | |
|---|---|
| Porcje: 3 filiżanki (12 porcji) | |
| Kwota na porcję | |
| Kalorie | 29 |
| % Dzienna wartość* | |
| Tłuszcz całkowity 0g | 0% |
| Tłuszcz nasycony 0g | 0% |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Sód 6 mg | 0% |
| Węglowodany ogółem 6g | 2% |
| Błonnik Dietetyczny 1g | 5% |
| Białko 1g | |
| Wapń 31 mg | 2% |
| *% Dziennej wartości (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest wykorzystywanych do ogólnych porad żywieniowych. |
Ta pyszna salsa jest doskonałym wyborem do podawania z tacos lub burritos lub do grillowanego kurczaka lub ryby. Salsa jest zaskakująco łatwa do zrobienia i pasuje do profilu smakowego wielu południowych potraw. Przy odrobinie siekania i krojenia w kostkę zawsze możesz mieć salsę jako przekąskę lub dodatek.
Składniki
- 3 duże pomidory (obrane, z rdzeniem i posiekane)
- 1 ząbek czosnku (mielony)
- 4 zielone cebule (cienko pokrojone)
- 2 łyżki fioletowej cebuli (pokrojonej w kostkę)
- 2 do 3 papryczek chili jalapeno lub serrano (posiekanych i drobno posiekanych)
- 2 łyżki kolendry (mielone, świeże)
- 1/2 łyżeczki soli
- 2 łyżki świeżego soku z limonki
Kroki, aby to zrobić
Zbierz składniki.
W średniej misce połącz wszystkie składniki i dobrze wymieszaj, aby zmiksować.
Przechowywać w lodówce do użycia w ciągu dnia lub dwóch lub puree w blenderze i zamrażać do 2 tygodni.
Podawaj z grillowanym kurczakiem lub rybą lub razem z burrito, tacos lub innymi meksykańskimi potrawami.
Cieszyć się!
Tagi przepisu:
- Pomidor
- przystawka
- meksykański
- superbowl
