Świerk Zjada / Katarina Zunic
- Razem: 20 minut
- Przygotowanie: 20 minut
- Gotuj: 0 minut
- Wydajność: od 12 do 16 porcji
| Wskazówki żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| 175 | Kalorie |
| 9g | Tłuszcz |
| 22g | Węglowodany |
| 4g | Białko |
| Fakty żywieniowe | |
|---|---|
| Porcje: od 12 do 16 porcji | |
| Kwota na porcję | |
| Kalorie | 175 |
| % Dzienna wartość* | |
| Tłuszcz ogółem 9g | 12% |
| Tłuszcz nasycony 4g | 21% |
| Cholesterol 17 mg | 6% |
| Sód 45 mg | 2% |
| Węglowodany ogółem 22g | 8% |
| Błonnik Dietetyczny 3g | 10% |
| Białko 4g | |
| Wapń 61 mg | 5% |
| *% Dziennej wartości (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest wykorzystywanych do ogólnych porad żywieniowych. |
Na południowym świątecznym stole zawsze jest sałatka z mrożonymi owocami lub żelatyna, a ta mrożona ananasowa sałatka żurawinowa jest doskonałym wyborem.
Mrożona sałatka owocowa stanowi miły dodatek do każdego świątecznego menu, a żurawina idealnie nadaje się na Święto Dziękczynienia lub świąteczny obiad. Możesz zastąpić kwaśną śmietanę bitą polewą.
15 potraw na każdą południową kolację z okazji Święta Dziękczynienia
Składniki
- 1 (20 uncji) można zmiażdżyć ananasa (dobrze osuszonego)
- 2 puszki (14 uncji) całego sosu żurawinowego
- 16 uncji kwaśnej śmietany
- 2 szklanki mrożonej bitej polewy (rozmrożone lub przygotowane Dream Whip)
- 1/2 szklanki cukru cukierniczego
- 1/2 szklanki orzechów pekan lub orzechów włoskich (grubo posiekanych)
Kroki, aby to zrobić
Zbierz składniki.
Świerk Zjada / Katarina Zunic
Lekko nasmaruj naczynie do pieczenia 9 x 13 x 2 cale.
Świerk Zjada / Katarina Zunic
W dużej misce połącz odsączony ananas, sos żurawinowy, śmietanę, bitą polewę, cukier cukierniczy i orzechy pekan, jeśli są używane.
Świerk Zjada / Katarina Zunic
Łyżkę mieszanki owocowej do przygotowanego naczynia do pieczenia.
Świerk Zjada / Katarina Zunic
Zamrażaj sałatkę owocową przez kilka godzin lub przez całą noc, aż do zestalenia.
Świerk Zjada / Katarina Zunic
Aby podać, pokrój zamrożoną sałatkę na kwadraty i ułóż na sałatce.
Świerk Zjada / Katarina Zunic
Służ i ciesz się!
Porady
- W przypadku pojedynczych porcji zamrozić sałatkę w lekko natłuszczonych mufinowych miseczkach lub ramekinach. Zamrozić sałatkę w dwóch patelniach z bochenkiem 1/2 1/2 x 4 1/2 cala. Aby podawać, pokrój zamrożoną sałatkę w 1-calowe plastry.
Odmiany przepisu
- Do chrupania używaj orzechów pekan, orzechów włoskich lub dodaj filiżankę o połowę winogron bez pestek, czerwonych lub zielonych. Niektórzy ludzie lubią dodawać 2 do 3 szklanek miniaturowych pianek do zamrożonej sałatki owocowej. W przypadku większej sałatki dodaj dobrze przepuszczoną puszkę koktajlu owocowego lub pokrojone w kostkę brzoskwinie. Banany mogą dodać słodyczy i smaku - wystarczy dodać kilka puree bananowych do mieszanki.
Tagi przepisu:
- Ananas
- Sałatka
- amerykański
- Boże Narodzenie
