Fotografia Paula Thomas / Moment / Getty Images
- Razem: 45 minut
- Przygotowanie: 15 minut
- Gotuj: 30 minut
- Wydajność: 1 funt orzechów (4 porcje)
| Wskazówki żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| 843 | Kalorie |
| 85g | Tłuszcz |
| 16g | Węglowodany |
| 17g | Białko |
| Fakty żywieniowe | |
|---|---|
| Porcje: 1 funt orzechów (4 porcje) | |
| Kwota na porcję | |
| Kalorie | 843 |
| % Dzienna wartość* | |
| Tłuszcz całkowity 85g | 110% |
| Tłuszcz nasycony 14g | 71% |
| Cholesterol 31 mg | 10% |
| Sód 1167 mg | 51% |
| Węglowodany ogółem 16g | 6% |
| Błonnik Dietetyczny 8g | 27% |
| Białko 17g | |
| Wapń 115 mg | 9% |
| *% Dziennej wartości (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest wykorzystywanych do ogólnych porad żywieniowych. |
Za każdym razem, gdy organizujemy przyjęcie, musimy mieć co najmniej jedną miskę własnych pekan solonych lub innych orzechów. Zdajemy sobie sprawę, że składniki są proste, ale och, takie smaczne. Otrzymujemy tak wiele komplementów, kiedy je robimy. Dostaniesz także komplementy, jeśli zrobisz własne solone orzechy.
Składniki
- 1 funt surowego orzecha pekan lub inne surowe orzechy, takie jak orzechy włoskie
- 4 łyżki masła (stopionego i schłodzonego)
- 2 łyżeczki soli
Kroki, aby to zrobić
Rozgrzej piekarnik do 350 F.
Wyłóż jednostronny blachę do pieczenia folią aluminiową. Znajdź miejsce, w którym możesz schłodzić orzechy. Odłóż kawałek gazety, a następnie przykryj go ręcznikami papierowymi.
Umieść orzechy w dużej misce. Dodaj stopione masło i mieszaj, aż orzechy zostaną całkowicie pokryte. Dodaj sól i ponownie zamieszaj. Upewnij się, że sól przedostaje się przez całą miskę orzechów.
Rozłóż orzechy w jednej warstwie na przygotowanym blasze do pieczenia. Piecz orzechy przez 15 do 20 minut. Od czasu do czasu mieszaj orzechy.
Schładzaj je na patelni przez 15 minut na stojaku chłodzącym.
Przenieś nakrętki na ręczniki papierowe, aby całkowicie ostygły.
Przechowuj solone orzechy w szczelnym pojemniku.
Porady
- Nie musisz ograniczać się do orzechów pekan i orzechów włoskich. Obecnie można kupić różnego rodzaju surowe orzechy. Ogranicza Cię tylko wyobraźnia, szczególnie w czasie świąt Bożego Narodzenia możesz wymyślić kilka partii. Pięknie zamrażają się w szczelnie zamykanej plastikowej torbie. Możesz podarować solone orzechy jako prezenty. Sugerujemy mieszanie solonych orzechów z cukrowymi. Możesz umieścić je w słoikach konserwowych zwieńczonych kwadratami ładnego materiału i związanych wstążką koordynującą.
Tagi przepisu:
- pekan
- przystawka
- amerykański
- drugi dzień świąt
