Przepisy na domowe fasolki po bretońsku są zwykle przygotowywane z cukru klonowego lub melasy (lub obu), a więc zawierają niewiele rafinowanego cukru. Mimo nazwy fasolka po bretońsku nie zawsze musi być pieczona w piekarniku. Można je gotować na blacie kuchennym, piec na gorącym zadaszonym grillu, a wegetariańska i wegańska fasolka po bretońsku sprawdza się szczególnie dobrze w naczyniu na garnki lub powolnej kuchence. I, oczywiście, fasola jest doskonałym źródłem białka dla wegetarian.
Zapoznaj się z najlepszymi sposobami przygotowania domowej bezmięsnej fasolki po bretońsku. Wszystkie te przepisy są wegetariańskie i wegańskie, a jeśli podczas gotowania używasz bezglutenowego bulionu warzywnego, powinny one również być bezglutenowe.
-
Podstawowe fasolki po bretońsku w garnku Crock
Bob Ingelhart / Getty Images
Wegetariańska fasolka po bretońsku najlepiej jest gotować powoli i czy jest lepszy sposób na zrobienie tego niż w garnku z oliwą? Więc wyjmij go, w razie potrzeby odkurz go i zrób podwójną porcję tych pysznych i prostych domowych fasolek po bretońsku. Przepis wymaga suszonej fasoli, cebuli, keczupu i sosu pomidorowego, a ponieważ wszystko jest świeże, jest to przepis wegetariański, wegański i bezglutenowy.
-
Łatwe bezmięsne fasolki po bostonie
Świerk
Aby zacząć klasyczną recepturę domowej roboty bezmięsnej fasolki, zacznij tutaj. Ta wersja jest gotowana w tradycyjny sposób w piekarniku w aromatycznym sosie z koncentratu pomidorowego, melasy, odrobiny czosnku i musztardy. Jeśli chcesz spróbować dodać „tajny składnik”, spróbuj dodać kilka kropli płynnego dymu, aby uzyskać dodatkowy smak. Szef kuchni Don zostawił recenzję, mówiąc, że podoba mu się ten „doskonały” przepis i doprawił go odrobiną wędzonej papryki.
-
Fasolka Po Bretońsku Z Jęczmieniem Pełnoziarnistym
Świerk
Fasolka po bretońsku i jęczmień to idealne połączenie. Żucie jęczmienia równoważy słodycz fasoli w ustach. I oczywiście możesz rozciągnąć dolara za pomocą zdrowych dla serca i tanich brudów pełnoziarnistych. Z mniej niż jednym gramem na porcję jest to również prawie beztłuszczowy i wegański przepis.
-
Fasolka po bretońsku
Fasola, ananas, sos do grilla i syrop klonowy są łączone w garnka w sposób, który okazuje się łatwym i pysznym sposobem na przygotowanie wegetariańskiej fasolki po bretońsku. Dzieci pokochają dodatek ananasa, ponieważ sprawia, że jest on bardziej znajomy i słodki. Pyszne! Ten przepis jest wegetariański, wegański i bezglutenowy, pod warunkiem, że użyjesz bezglutenowego sosu grillowego i sosu sojowego.
-
Co zrobić z domową fasolką po bretońsku
Teraz, gdy masz ogromny garnek wegetariańskiej fasoli, a może po prostu masz resztki do wykorzystania, oto kilka pomysłów. Fasolka po bretońsku dodaje dużo zdrowego błonnika i białka do każdego wegetariańskiego lub wegańskiego posiłku.
- Grillowany kabaczek faszerowany z fasolką po bretońsku (na zdjęciu)
