Ile kofeiny jest w napojach kawowych Starbucks?

Ramin Talaie / Contributor / Getty Images

Większość napojów Starbucks zawiera kofeinę. Znajdź poziomy kofeiny w napojach kawowych Starbucks dzięki tej liście zawartości kofeiny w Frappuccinos Starbucks, napojach espresso i napojach kawowych.

Ważne jest, aby pamiętać, że Starbucks ma własny system rozmiarów napojów, które są całkowicie różne od innych kawiarni i sprzedawców napojów. Ich rozmiary to Short (8 uncji), Mini (10 uncji), Tall (12 uncji), Grande (16 uncji), Venti (20 uncji), Venti Iced (24 uncje) Trenta Iced (31 uncji).), chociaż nie wszystkie rozmiary są dostępne dla wszystkich napojów, które sprzedają.

Poniżej znajdziesz listę poziomów kofeiny w kawie Starbucks, napojach espresso i Frappuccinos. Poziomy kofeiny w herbacie Starbucks i gorącej czekoladzie są wymienione osobno. Wszystkie pomiary kofeiny zostały zebrane ze strony internetowej Starbucks, chyba że zaznaczono inaczej.

Uzyskaj zniżkę na rozmiary napojów w Starbucks

Poziomy kofeiny w napojach kawowych Starbucks

Napój kawowy Starbucks z najmniejszą zawartością kofeiny to pieczeń bezkofeinowa.

Krótki - 15 mg Całkowity - 20 mg Grande - 25 mg Venti - 30 mg

Następna jest kawa mrożona Starbucks z mlekiem.

Wysoki - 90 mg Grand - 125 mg Venti Iced - 170 mg Trenta Iced - 195 mg

Kolejny mleczny napój kawowy, Caffe Misto, zawiera nieco więcej kofeiny.

Krótkie - 75 mg Ogółem - 115 mg Grande - 150 mg Venti - 195 mg

Chociaż kawa mrożona z mlekiem ma dość niską zawartość kofeiny, kawa mrożona ma znacznie wyższą zawartość kofeiny.

Wysoki - 120 mg Grand - 165 mg Venti Iced - 235 mg Trenta Iced - 285 mg

Kawa Starbucks Cold Brew ma inny poziom kofeiny niż reszta mrożonych kaw:

Wysłodzony - 125 mg; Wysoki Niesłodzony - 150 mg Grande Słodzony - 165 mg; Grande Unsweetened - 200 mg Venti Iced Sweetsed - 250 mg; Venti Iced Unsweetened - 300 mg Trenta Iced Sweetened - nie wymieniony na stronie Starbucks (szacuję na około 270 mg); Trenta Iced Unsweetened - 330 mg

Na szczycie listy z największą ilością kofeiny w filiżance znajdują się: Odważny wybór dnia Starbucks, Blonde Roast, Clover Brewed Coffee i Pike's Place Roast. Chociaż Starbucks zauważa, że poziomy kofeiny w tych napojach mogą się różnić, są one wymienione na stronie internetowej Starbucks jako:

Krótkie - 180 mg Ogółem - 260 mg Grande - 330 mg Venti - 415 mg

Spruce Eats / Kelly Miller.

Uwaga: są to liczby, które Starbucks umieścił na swojej stronie internetowej. W rzeczywistości mogą się znacznie różnić! W jednym badaniu laboratoryjnym porównywano poziom kofeiny w kawie śniadaniowej Starbucks z jednego sklepu Starbucks, sześć dni z rzędu. Poziomy kofeiny na filiżankę 16 uncji („Grande”) wahały się od 299, 5 mg (dodaj kawałek czekolady i osiągnąłeś zalecany dzienny limit) do ogromnej 564, 4 mg (praktycznie dwa razy więcej niż zalecany dzienny limit spożycia kofeiny). Oczywiście ma to związek ze zmianami ziaren, ale prawdopodobnie ma to więcej wspólnego ze zmianami w warzeniu. Yikes!

Poziomy kofeiny w gorących napojach espresso Starbucks

Wiele napojów espresso Starbucks powstaje z jednego strzału espresso w rozmiarach krótkich i wysokich oraz podwójnego strzału espresso w rozmiarach Grande i Venti. O ile nie zawierają czekolady lub dodatkowej kawy, ich poziom kofeiny wynosi:

Krótka lub wysoka - 75 mg Grande lub Venti - 150 mg

Napoje o tych poziomach kofeiny obejmują:

Caffe Latte Karmel Flan Latte Cynamon Dolce Latte Karmel Brulee Latte Karmel Macchiato Jajecznik Latte Smakowe Lattes Piernik Latte Miętowa Biała Czekolada Mocha Dynia Przyprawa Latte Chudy Karmel Macchiato Chudy Cynamon Dolce Latte Chudy Smak Latte Tiramisu Latte Biała Czekolada Mocha

Mrożone wersje tych napojów (takie jak Iced Caramel Macchiato, Iced Tiramisu Latte i Iced Caffe Mocha) zawierają 75 mg kofeiny w Tall i 150 mg kofeiny w Grande lub Venti Iced.

Podobnie, „solo” (jednoetapowe) Espresso, Espresso con Panna i Espresso Macchiato wszystkie zawierają 75 mg kofeiny, podczas gdy „doppios” tych samych napojów zawiera 150 mg kofeiny.

Starbucks Caffe Americano jest przygotowywany z jednego do czterech zastrzyków espresso, w zależności od wielkości. Zawiera następujące ilości kofeiny:

Krótkie - 75 mg Ogółem - 150 mg Grande - 225 mg Venti - 300 mg

Cappuccino Starbucks Cocoa zawiera kakao, więc ma więcej kofeiny:

Krótkie - 80 mg Ogółem - 90 mg Grande - 170 mg Venti - 175 mg

Ich nawet czekoladowa mięta pieprzowa zawiera:

Krótki - 90 mg Całkowity - 95 mg Grand - 175 mg Venti - 180 mg

Starbucks Caffe Mochas i Flavored Mochas zawierają najwięcej kofeiny:

Krótkie - 90 mg Ogółem - 90 mg Grande - 175 mg Venti - 180 mg

Wynika to z dodanej kofeiny z czekolady.

Głównym wyjątkiem od całości pomiaru „przez strzały (plus czekolada)” dla napojów Starbucks jest Flat White. Jest zrobiony z espresso ristretto zamiast zwykłych ujęć lub doppios. Zawiera:

Krótki i wysoki - 90 mg Grande i Venti - 130 mg

Poziomy kofeiny w Starbucks Frappuccinos

Wiele „Creme Frappuccinos” Starbucks nie zawiera kofeiny. Bezkofeinowe Creme Frappuccinos obejmują:

Creme Frappuccino z karmelem Creme Frappuccino Cynamon Dolce Creme Frappuccino Wata cukrowa Creme Frappuccino Babeczka Creme Frappuccino Lemon Bar Creme Frappuccino Dynia Przyprawa Creme Frappuccino S'Mores Frappuccino Blended Creme Truskawki i Creme Frappuccino Truskawki i Creme Frappuccino Waniliowe Creme Frappuccino Creme Frappuccino Creme Frappuccino White

Ze względu na kofeinę z czekolady, Frappuccino Double Chocolaty Chip i Red Velvet Cake Creme Frappuccino (dostępne również od 2015 roku) zawierają niski poziom kofeiny:

Wysoki - 10 mg Grande - 15 mg Venti Iced - 20 mg

W przeciwieństwie do większości Starbucks Creme Frappuccinos, jego Klasyczne Chai Creme Frappuccino i Zielone Herbaty Creme Frappuccino Mieszane Napoje zawierają kofeinę. Zawartość kofeiny w klasycznym Chai Creme Frappuccino to:

Wysoki - 20 mg Grand - 40 mg Venti Iced - 60 mg

Zawartość kofeiny w Green Tea Creme Frappuccino to:

Wysoki - 50 mg Grand - 75 mg Venti Iced - 95 mg

Frappuccinos wykonane z kawy zawierają również kofeinę. Kawa mieszana S'mores Frappuccino zawiera:

Wysoki - 50 mg Grand - 75 mg Venti Iced - 110 mg

Starbucks ' Cinnamon Dolce Frappuccino Blended Beverage zaczyna się już od 60 mg kofeiny na porcję:

Wysoki - 60 mg Grand - 85 mg Venti Iced - 110 mg

Frappuccino Cinnamon Roll zawiera również:

Wysoki - 55 mg Grand - 85 mg Venti Iced - 115 mg

Chociaż strona internetowa Starbucks nie pokazuje wszystkich poziomów kofeiny w swoim lekkim napoju mieszanym Caffe Vanilla Frappuccino, mówi, że jej Grande Caffe Vanilla Frappuccino zawiera 85 mg kofeiny, więc rozsądne wydaje się oszacowanie, że poziomy kofeiny dla innych rozmiarów napojów byłyby podobne do tych wymienionych powyżej.

Frappuccinos z toffi mokki mają trochę dodatkowej kofeiny z syropu mokkowego. Oni mają:

Wysoki - 70 mg Grand - 90 mg Venti Iced - 125 mg

Zgadujemy, że Frappuccino z orzechów laskowych również dostaje odrobinę kofeiny z odrobiny czekolady w syropie z orzechów laskowych. To ma:

Mini - 45 mg Tall - 60 mg Grande - 90 mg Venti Iced - 125 mg

Lekki napój mieszany Mocha Frappuccino zawiera nieco więcej kofeiny:

Wysoki - 60 mg Grand - 95 mg Venti Iced - 120 mg

Ich Caffe Vanilla Frappuccino, Caramel Brulee Frappuccino i Caramel Cocoa Cluster Frappuccino zawierają następujące ilości kofeiny:

Wysoki - 65 mg Grande - 90 mg Venti Iced - 120 mg

Witryna Starbucks nie podaje pełnych informacji o wartościach odżywczych kawy Frappuccino Light Blended Beverage, ale mówi, że Grande Coffee Frappuccino zawiera 90 mg kofeiny, co czyni ją mniej więcej na równi z napojami powyżej.

Zarówno karmelowe frappuccino Starbucks, jak i karmelowe frappuccino Extra Coffee zawierają taką samą ilość kofeiny:

Wysoki - 65 mg Grande - 95 mg Venti Iced - 120 mg

Poziomy kofeiny Mocha Frappuccino i Coffee Frappuccino są nieco wyższe:

Wysoki - 70 mg Grand - 95 mg Venti Iced - 130 mg

Frappuccino z dyniową przyprawą Starbucks zawiera następujące ilości kofeiny:

Wysoki - 70 mg Grand - 100 mg Venti Iced - 125 mg

Ze względu na mieszankę kofeiny z kawy i kofeiny z czekolady, Java Chip Frappuccino i Java Chip Frappuccino Light zawierają nieco więcej kofeiny niż większość Frappuccinos. Frappuccino Light Grande Java Chip zawiera 100 mg kofeiny. Zwykłe Frappuccino Java Chip zawiera nieco więcej kofeiny:

Wysoki - 75 mg Grande - 105 mg Venti Iced - 135 mg

Podobnie, Frappuccino z białej czekolady ma mokry poziom kofeiny (chociaż wynika to z mokki, a nie z białej czekolady; biała czekolada nie zawiera kofeiny).

Wysoki - 85 mg Grand - 110 mg Venti Iced - 155 mg

Frappuccino z największą ilością kofeiny to espresso Frappuccino.

Wysoki - 120 mg Grand - 145 mg Venti Iced - 195 mg

Poziomy kofeiny w napojach espresso Starbucks

Wiele mrożonych napojów espresso Starbucks jest wytwarzanych z „solo” (pojedyncze zdjęcie espresso) w rozmiarze Tall, „doppio” (podwójne zdjęcie espresso) w rozmiarze Grande i trzech zdjęć espresso w rozmiarze Venti Iced. O ile nie zawierają czekolady lub dodatkowego espresso, napoje te zawierają następujące poziomy kofeiny:

Wysoki - 75 mg Grande - 150 mg Venti Iced - 225 mg

Mrożone napoje espresso Starbucks z wymienionymi wyżej ilościami kofeiny obejmują:

Mrożona Caffe Latte Mrożona Karmel Macchiato Mrożona Cynamonowa Dolce Latte Mrożona Smakowe Lattes Mrożona Piernikowa Latte Mrożona Miętowa Biała Czekolada Mokka Mrożona Tiramisu Latte Mrożona Waniliowa Latte Mrożona Waniliowa Przyprawa Latte (oferta sezonowa) Mrożona Biała Czekolada Mocha

Mrożona kawa Caffe Americano w Starbucks zawiera więcej kofeiny:

Wysoki - 150 mg Grand - 225 mg Venti Iced - 300 mg

Ponieważ zawiera kakao, mrożone cappuccino ma jeszcze więcej kofeiny:

Wysoki - 90 mg Grande - 170 mg Venti (20 uncji, nie jest to zwykły rozmiar 24 uncji Venti Iced) - 225 mg

Iced Caffe Mocha i Iced Peppermint Mocha mają najwięcej kofeiny z napojów Starbucks Iced Espresso:

Wysoki - 95 mg Grand - 175 mg Venti Iced - 265 mg

Głównym wyjątkiem od wytycznych dotyczących pojedynczego / podwójnego strzału w celu ustalenia ilości kofeiny w napoju espresso Starbucks jest Iced Flat White. Zawiera: