d3sign / Getty Images
Samodzielne przygotowywanie żywności dla niemowląt może być zniechęcającym zadaniem. Ale z wielką starannością można to zrobić. Pierwszym krokiem na właściwej ścieżce przygotowywania żywności dla niemowląt jest zapamiętanie, czego nie należy robić. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się ogólnych wskazówek na temat rzeczy, których powinieneś unikać.
Zakaz robienia
- Nie dodawaj orzechów, rodzynek, popcornu, surowych warzyw, nieobranych owoców ani masła orzechowego do domowych produktów dla dzieci w wieku poniżej 2 lat. Nie dodawaj miodu do domowych produktów dla dzieci dla dzieci w wieku poniżej 1 roku ze względu na potencjalny skurcz botulizmu niemowlęcia. Nie rób domowych pokarmów dla dzieci z buraków, szpinaku, sardeli lub rzepy dla dzieci poniżej 1 roku życia ze względu na wysokie stężenie naturalnie występujących azotanów, które mogą zmniejszać hemoglobinę dziecka. dodaj sól, cukier lub mocne przyprawy do domowych potraw dla niemowląt. Jeśli używasz części posiłku rodzinnego dla niemowlęcia, usuń porcję niemowlęcia przed przyprawieniem posiłku dla rodziny. Nie używaj warzyw w puszkach do domowych pokarmów dla niemowląt, ponieważ są one zwykle nasycone sodem i dodatkami. Sprawdź etykiety, ale zazwyczaj zamrożone warzywa zawierają mało sodu lub nie zawierają go wcale. Nie dodawaj bardzo kwaśnych owoców, takich jak pomarańcze, mandarynki i ananasy do domowej żywności dla niemowląt poniżej 1 roku, ponieważ kwas jest ostry w niedojrzałym układzie trawiennym. Nie karm białek jaj w domowej żywności dla niemowląt poniżej 1. roku życia ze względu na potencjalną reakcję alergiczną. Gotowane żółtka są w porządku.
Zakaz karmienia
- Nie używaj ciasteczek jako smoczka dla wybrednego dziecka. Nie używaj mikrofalówki do podgrzewania jedzenia. Nawet dobrze wymieszane potrawy mogą mieć niebezpieczne gorące punkty. Jeśli tak, użyj cyklu odszraniania, często sprawdzając i mieszając. Zawsze sprawdzaj temperaturę, dotykając łyżki na zewnątrz górnej wargi. Pamiętaj, aby umyć łyżkę przed użyciem. Nie wkładaj rozcieńczonego jedzenia do butelki z większym otworem w sutku do karmienia w nocy. Jest niebezpieczny, szkodliwy dla zębów i nie buduje dobrych nawyków żywieniowych. Nie karm swojego dziecka na siłę. Aby zacząć spożywać pokarmy stałe, zacznij od jednej lub dwóch łyżek i pozwól dziecku poprowadzić cię. Nie ograniczaj spożycia tłuszczu przez pierwsze dwa lata. Tłuszcze są niezbędne do rozwoju.
