Kąpiel

Karczoch i słońce

Spisu treści:

Anonim

Świerk

  • Razem: 20 minut
  • Przygotowanie: 10 minut
  • Gotuj: 10 minut
  • Wydajność: 6 porcji
24 oceny Dodaj komentarz

Czasami najprostsze potrawy są tak pożywne i smaczne, że trudno uwierzyć, że zostały wyprodukowane z zaledwie kilku składników. Ten przepis na makaron z suszonymi pomidorami, karczochami i świeżo posiekaną bazylią łączy się znacznie dalej niż suma jego części i jest absolutnie fantastycznym wegetariańskim i wegańskim daniem z makaronu.

Co może być łatwiejsze - karczochy i suszone na słońcu pomidory można wysunąć z puszki i wrzucić na talerz z makaronem, aby wziąć danie ze zwykłego i codziennego na smakoszy. Aby to danie było jeszcze bardziej imponujące, dodaj na końcu najmniejszą mżawkę z octu balsamicznego, użyj pieczonej czerwonej papryki zamiast świeżej i zamień świeżo zrobiony makaron na suszone pudełko.

Składniki

  • 1 (12 uncji) makaron z muszką
  • 2 łyżki dobrej jakości oliwy z oliwek
  • 3 ząbki czosnku (mielone)
  • 1/2 czerwonej papryki (pokrojonej w kostkę)
  • 1 słoik suszonych na słońcu pomidorów wypełnionych olejem (osuszonych; lub około 3/4 szklanki suchych, nawodnionych i osuszonych)
  • 1 szklanka karczochów (dobrze osuszone i grubo posiekane)
  • 1/3 szklanki czarnych oliwek (w plasterkach)
  • 1/3 szklanki bazylii (posiekane świeże)

Kroki, aby to zrobić

    Zbierz składniki.

    Świerk

    Ugotuj makaron zgodnie z instrukcjami na opakowaniu i spuść.

    Świerk

    Smaż mielonego czosnku w oliwie z oliwek przez 1–2 minuty. Dodaj czerwoną paprykę i odstaw na kolejne 1–2 minuty.

    Świerk

    Dodaj suszone pomidory, karczochy, oliwki i bazylię i gotuj, aż się podgrzeją, często mieszając, przez około 2–3 minuty. Nie rozgotuj, bo stracisz dobry świeży smak bazylii.

    Świerk

    Wrzuć gotowany makaron i podawaj.

    Świerk

    Cieszyć się!

Porady

  • Odcedź składniki, aby uniknąć wodnistej potrawy z makaronem. Połóż wypełnione olejem suszone na słońcu pomidory na ręczniku papierowym i delikatnie wciśnij serca karczocha do durszlaka drewnianą łyżką, aby usunąć płyn.Zdejmij makaron szczyptą soli morskiej i świeżego zmielonego pieprzu. Lub posyp parmezanem (dla tych, którzy jedzą nabiał) lub drożdżami odżywczymi (dla wegan).
Obalenie 10 najważniejszych mitów na temat makaronu

Tagi przepisu:

  • makaron
  • danie główne
  • Włoski
  • lato
Oceń ten przepis W ogóle mi się nie podoba. To nie jest najgorsze. Jasne, to się uda. Jestem fanem - poleciłbym. Niesamowity! Kocham to! Dziękuję za twoją ocenę!