gerenme / Getty Images
- Razem: 13 minut
- Przygotowanie: 5 minut
- Gotuj: 8 minut
- Wydajność: służy 4
| Wskazówki żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| 175 | Kalorie |
| 13g | Tłuszcz |
| 9g | Węglowodany |
| 6g | Białko |
| Fakty żywieniowe | |
|---|---|
| Porcje: Porcja 4 | |
| Kwota na porcję | |
| Kalorie | 175 |
| % Dzienna wartość* | |
| Tłuszcz całkowity 13g | 17% |
| Tłuszcz nasycony 8g | 40% |
| Cholesterol 37 mg | 12% |
| Sód 188 mg | 8% |
| Węglowodany ogółem 9g | 3% |
| Błonnik Dietetyczny 2g | 8% |
| Białko 6g | |
| Wapń 202 mg | 16% |
| *% Dziennej wartości (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest wykorzystywanych do ogólnych porad żywieniowych. |
Pieczone Pesto Kanapki Z Pesto są tak smaczne i łatwe do przyrządzenia. Zamiast stać nad gorącym piecem, upiecz kanapki z grillowanym serem w piekarniku!
Uważam, że do zrobienia tych kanapek najlepszym wyborem jest chleb pełnoziarnisty Brownberry; w rzeczywistości jest najlepszy do każdej kanapki z serem z grilla. Chleb jest wystarczająco lekki, aby nie przytłoczył sera, ale ma najlepszy smak z przyjemnym chrupnięciem podczas grillowania.
W tej łatwej kanapce możesz użyć swojego ulubionego sera. Podawaj z prostą zieloną sałatą z grzybami i awokado.
Składniki
- 8 kromek pełnoziarnistego chleba
- 3 łyżki masła, zmiękczone
- 8 cienkich plasterków sera szwajcarskiego, muensterskiego, colby lub cheddar
- 1/4 szklanki pesto z bazylii
Kroki, aby to zrobić
Rozgrzej piekarnik do 425 F. Rozłóż masło tylko z jednej strony każdego kromki chleba, rozprowadzając grubsze na brzegach, a mniej pośrodku. Zapobiegnie to przypaleniu krawędzi, zanim środek stanie się ostry.
Połóż połowę kromek chleba masłem do dołu na powierzchni roboczej. Na każdy kawałek chleba przykryj plasterkiem sera, łyżką pesto, a następnie kolejnym plasterkiem sera. Na wierzchu pozostały kromki chleba, masłem do góry.
Umieść kanapki na wytrzymałej miseczce z galaretkami.
Piecz przez 4 minuty, a następnie wyjmij patelnię z piekarnika. Natychmiast obróć piekarnik do 450 F. Ostrożnie obróć kanapki za pomocą dużej łopatki.
Piecz przez kolejne 3–4 minuty, uważnie obserwując kanapki, aż chleb będzie opiekany i chrupiący, a ser się stopi.
Za pierwszym razem, gdy przerzucisz te kanapki, nie będą wyglądały na zrobione - chleb będzie tylko lekko brązowy. Ale kiedy kanapki są gotowe, będą pięknie chrupiące i brązowe po obu stronach. Natychmiast podawaj.
Wskazówka
- Możesz oczywiście pominąć pesto, aby uzyskać czystą kanapkę z serem. Mimo to użyj dwóch plasterków sera zamiast jednego grubego kawałka - uważam, że lepiej się rozpuszcza.
Tagi przepisu:
- Grillowany ser
- lunch
- amerykański
- powrót do szkoły
