Paula Thomas / Getty Images
- Razem: 6 godzin 22 minut
- Przygotowanie: 22 min
- Gotuj: 6 godz
- Wydajność: 50 klopsików (50 porcji)
| Wskazówki żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| 69 | Kalorie |
| 2g | Tłuszcz |
| 6g | Węglowodany |
| 6g | Białko |
| Fakty żywieniowe | |
|---|---|
| Porcje: 50 klopsików (50 porcji) | |
| Kwota na porcję | |
| Kalorie | 69 |
| % Dzienna wartość* | |
| Tłuszcz całkowity 2 g | 3% |
| Tłuszcz nasycony 1g | 5% |
| Cholesterol 18 mg | 6% |
| Sód 113 mg | 5% |
| Węglowodany ogółem 6g | 2% |
| Błonnik Dietetyczny 0g | 0% |
| Białko 6g | |
| Wapń 16 mg | 1% |
| *% Dziennej wartości (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest wykorzystywanych do ogólnych porad żywieniowych. |
Te smaczne klopsiki stanowią przystawkę (samodzielnie) lub stanowią doskonały codzienny posiłek rodzinny z gorącym gotowanym ryżem lub ziemniakami. Wypróbuj to danie, aby uzyskać smaczne i łatwe rozwiązanie!
Składniki
- 2 funty chudej mielonej wołowiny
- 2 łyżeczki sosu Worcestershire
- 2/3 szklanki odparowanego mleka
- 1 koperta sucha mieszanka zupy cebulowej
- Na sos:
- 2 szklanki keczupu
- 3/4 szklanki brązowego cukru (pakowane)
- 1 łyżka sosu Worcestershire
Kroki, aby to zrobić
Wymieszaj wołowinę, 2 łyżeczki sosu Worcestershire, mleko odparowane i mieszankę zupy.
Uformuj kulki wielkości orzechów włoskich. Smażyć 4 cale od brojlerów przez 12 minut lub do momentu, aż klopsiki się zarumienią i ugotują. Obróć kilka razy, aby zapobiec spaleniu.
Wymieszaj składniki sosu i zagotuj; gotować na wolnym ogniu przez 10 minut. Ustaw wolnowar na niskim poziomie (pozostaw na 5 do 6 godzin); dodaj klopsiki i polej sosem. Robi około 50 klopsików.
Tagi przepisu:
- Pomidor
- przystawka
- amerykański
- nowe lata
