Kąpiel

Przepis na zapiekankę z kalafiora brokułów

Spisu treści:

Anonim

Diana Rattray

  • Razem: 45 minut
  • Przygotowanie: 15 minut
  • Gotuj: 30 minut
  • Wydajność: 8 porcji
33 ocen Dodaj komentarz

Ten aromatyczny piec brokułów i kalafiora jest przygotowywany z białego sosu i zwieńczony parmezanem i maślaną bułką tartą. Jest idealny na codzienny rodzinny posiłek - w końcu jest to smaczny sposób na zachęcenie ludzi do spożywania tych pożywnych warzyw - ale jest również wystarczająco specjalny na świąteczny stół lub potluck.

Ten przepis na zapiekankę jest również świetnym sposobem na zużywanie brokułów i kalafiora, które kupiłeś jako część surowej tacy warzywnej, ale twoi goście nie jedli. Możesz dołączyć również resztki marchewki lub inne wytrzymałe warzywa, które nie zwiędną podczas gotowania.

Składniki

  • 2 szklanki wody
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 1 funt brokuły
  • Kalafior 1 funt
  • 1/2 szklanki mleka
  • 4 do 5 łyżek masła, podzielone
  • 4 łyżki mąki
  • sól i pieprz do smaku
  • 1 gałka muszkatołowa
  • 2 łyżki suchej bułki tartej
  • 1 do 2 łyżek parmezanu, startego
  • 1/8 łyżeczki papryki

Kroki, aby to zrobić

    Rozgrzej piekarnik do 450 F.

    W dużym rondlu zagotuj wodę i 1/2 łyżeczki soli.

    Pokrój brokuły i kalafior na równe kawałki wielkości kęsa. Odetnij lub obierz łodygi, jeśli je używasz, aby gotowały w tym samym tempie co różyczki.

    Dodaj brokuły i kalafior do wody i gotuj, aż będą kruche, około 4 do 6 minut. Opróżnij warzywa, rezerwując płyn do gotowania. Umieść osuszone warzywa w płytkim 2-kwartowym naczyniu do pieczenia.

    Przenieś płyn do gotowania do miski. Dodaj mleko i wymieszaj, aby połączyć.

    W rondlu roztop 3 łyżki masła na średnim ogniu.

    Wmieszaj mąkę, mieszając, aż będzie gładka i musująca. To robi zasmażkę do sosu.

    Gotuj, mieszając, przez 2 minuty. Stopniowo mieszaj mleko i bulion warzywny.

    Gotuj, ciągle mieszając, aż zgęstnieje i będzie gładka. Dopraw do smaku solą, pieprzem i gałką muszkatołową.

    Polej sosem brokuły i kalafior i delikatnie zamieszaj, aby polać warzywa sosem.

    Roztop pozostałe 2 łyżki masła w rondlu.

    Połącz stopione masło z bułką tartą, parmezanem i papryką. Rzuć, aby zmiksować składniki i posyp warzywa.

    Piec zapiekankę w rozgrzanym piekarniku przez około 20 minut lub do momentu, aż zapiekanka będzie musująca, a bułka tarta będzie lekko zrumieniona.

    Wyjmij garnek z piekarnika i podawaj natychmiast.

Porady

  • Przechowuj resztki w lodówce i ciesz się nimi w ciągu trzech do czterech dni. Resztki można podgrzewać w kuchence mikrofalowej. Jeśli chcesz zachować resztki na dłużej, zamroź je w zamrażalniku. Oznacz paczkę zawartością i datą. Najlepiej stosować je za dwa do trzech miesięcy.

Wariacje

  • Jeśli chcesz bogatszego sosu, dodaj trochę białego sera do białego sosu lub dodaj śmietanę zamiast mleka. Możesz również zmniejszyć ilość płynu roślinnego używanego do sosu i zwiększyć ilość mleka lub śmietany, aby zwiększyć dawkę do 2 1/2 szklanki. Do zapiekanki z cheddarem i warzywami dodaj 1/2 szklanki lub więcej rozdrobnionego ser cheddar do sosu przed pieczeniem.

Tagi przepisu:

  • zapiekanka
  • przystawka
  • amerykański
  • święto Dziękczynienia
Oceń ten przepis W ogóle mi się nie podoba. To nie jest najgorsze. Jasne, to się uda. Jestem fanem - poleciłbym. Niesamowity! Kocham to! Dziękuję za twoją ocenę!