Donna Alberico / Getty Images
Te przepisy na polewanie bezkostnych piersi z kurczaka mogą być odskocznią dla Twojej wyobraźni. Wykorzystaj składniki, które twoja rodzina lubi wymyślać własne polewy do panierowanych przepisów na kurczaka. Po prostu upiecz jak wskazano, a będziesz miał wiele szybkich, łatwych potraw, które pokochają wszyscy.
Każdy przepis obejmuje cztery połówki bezkostnej piersi z kurczaka. I każdy piecze w temperaturze 400 stopni przez 19-24 minut, aż piersi z kurczaka zostaną dokładnie ugotowane, a soki staną się czyste po przebiciu nożem. Możesz również przetestować za pomocą natychmiastowego odczytu termometru do mięsa: temperatura wewnętrzna po zakończeniu powinna wynosić 160 stopni F. Temperatura nieznacznie wzrośnie, więc oceniaj podobieństwo według własnych upodobań i zdrowia członków rodziny.
Możesz połączyć te chrupiące i soczyste panierowane przepisy z kurczaka z prostą zieloną sałatą i kilkoma gotowanymi marchewkami, burakami, pilawem ryżowym lub brokułami, a obiad będzie na stole za niecałe pół godziny!
Przepisy na piersi z kurczaka
Chrupiący kurczak
Możesz ugotować panierowany przepis na kurczaka w dwustronnym grillu wewnętrznym lub upiec w piekarniku. Tak czy inaczej, zasługuje na swoją nazwę: chrupiące i pyszne.
Przepis na polewę z kurczaka
Suchy sos do sałatek sezonuje proste piersi kurczaka do perfekcji w tym soczystym i chrupiącym przepisie na polewę.
Pieczony Kurczak Smażony
Ten przepis, z mojej książki Everything No-Trans Fat Cookbook, jest pyszny, wilgotny, soczysty i chrupiący. Suche mleko w proszku jest tajnym składnikiem powłoki.
Kurczak w parmezanie
Sok jabłkowy z musztardy, czosnek i trochę miękkiej bułki tartej stanowią wspaniałe uzupełnienie delikatnych i soczystych piersi z kurczaka.
Fake Shake and Bake Chicken Coating Recipe Przepis
Kontroluj zawartość sodu podczas gotowania i stwórz własny przepis na chrupiące, chrupiące i aromatyczne panierowane kurczaki. Możesz zamienić proszek cebulowy i proszek czosnkowy na sól cebulową i sól czosnkową, jeśli chcesz (zużyj połowę każdej z nich).
Przepis na powłokę z kurczaka w precelku
Możesz użyć dowolnego precla w tym bardzo prostym przepisie z kurczaka w panierce. I dodaj więcej gorącego sosu, jeśli lubisz pikantne jedzenie, lub całkowicie pomiń, jeśli lubisz łagodniejsze potrawy.
Aby uzyskać więcej przepisów na pieczone piersi z kurczaka, zobacz Przepisy na pieczone piersi z kurczaka.
