LauriPatterson / Getty Images
- Razem: 25 minut
- Przygotowanie: 5 minut
- Gotuj: 20 minut
- Chłód: 2 godz
- Wydajność: 20 porcji
| Wskazówki żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| 138 | Kalorie |
| 8g | Tłuszcz |
| 17g | Węglowodany |
| 1g | Białko |
| Fakty żywieniowe | |
|---|---|
| Porcje: 20 porcji | |
| Kwota na porcję | |
| Kalorie | 138 |
| % Dzienna wartość* | |
| Tłuszcz ogółem 8g | 10% |
| Tłuszcz nasycony 4g | 20% |
| Cholesterol 9 mg | 3% |
| Sód 14 mg | 1% |
| Węglowodany ogółem 17g | 6% |
| Błonnik Dietetyczny 1g | 4% |
| Białko 1g | |
| Wapń 9 mg | 1% |
| *% Dziennej wartości (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest wykorzystywanych do ogólnych porad żywieniowych. |
Te czekoladowe batony owsiane są aromatyzowane ekstraktem waniliowym lub rumowym. Paski są zwieńczone białym posiekanym pekanem.
Składniki
- 3 szklanki / 10 1/2 uncji miniaturowych pianek
- 1 szklanka / 6 uncji półsłodkie chipsy czekoladowe
- 1/3 szklanki masła
- 2 szklanki płatków owsianych (szybkie lub staromodne)
- 1 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego (lub ekstraktu rumowego)
- 1/4 szklanki orzechów pekan (drobno posiekane)
Kroki, aby to zrobić
Zbierz składniki.
Posmaruj 8-calową kwadratową patelnię.
W rondelku na małym ogniu stop stop pianki, wiórki czekoladowe i masło, często mieszając, aż będzie gładkie.
Dodaj owies i aromat do mieszanki czekoladowej. Rozprowadź mieszaninę przygotowanej patelni; posyp posiekanymi orzechami pekan.
Schłodzić dokładnie do ustawienia.
Przechowuj cukierki w chłodnym, suchym miejscu w zadaszonym pojemniku.
Tagi przepisu:
- czekolada
- nie piec cukierków
- batoniki czekoladowe bez pieczenia
- deser
