Świerk / Leah Maroney
- Razem: 30 minut
- Przygotowanie: 10 minut
- Gotuj: 20 minut
- Wydajność: 8 plasterków (8 porcji)
| Wskazówki żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| 193 | Kalorie |
| 12g | Tłuszcz |
| 14g | Węglowodany |
| 8g | Białko |
| Fakty żywieniowe | |
|---|---|
| Porcje: 8 plasterków (8 porcji) | |
| Kwota na porcję | |
| Kalorie | 193 |
| % Dzienna wartość* | |
| Tłuszcz całkowity 12g | 15% |
| Tłuszcz nasycony 8g | 40% |
| Cholesterol 159 mg | 53% |
| 112 mg sodu | 5% |
| Węglowodany ogółem 14g | 5% |
| Błonnik Dietetyczny 2g | 7% |
| Białko 8g | |
| Wapń 65 mg | 5% |
| *% Dziennej wartości (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest wykorzystywanych do ogólnych porad żywieniowych. |
Kokosowy tosty francuskie to chrupiący, tropikalny spin według klasycznej francuskiej receptury tostów. Jest dość prosty do zrobienia, smakuje i wygląda imponująco! Ciepłe i kremowe wnętrze i karmelizowane na zewnątrz to idealne połączenie!
Wszystko czego potrzebujesz to rozdrobniony kokos, ale musisz być ostrożny podczas gotowania tostu, ponieważ cukier w kokosie może ułatwić spalanie!
Spróbuj tego tropikalnego śniadania, gdy następnym razem będziesz gościć gości i chcesz zrobić zabawne i inne śniadanie!
Składniki
- 6 jajek (dobrze ubitych)
- 1 szklanka pełnego mleka
- 1/4 szklanki cukru
- 1 łyżeczka wanilii
- Opcjonalnie: 1 łyżeczka ekstraktu kokosowego
- 8 kromek chleba
- 2 szklanki posiekanego kokosa
- Opcjonalne polewy:
- syrop klonowy
- masło
- Cukier puder
Kroki, aby to zrobić
Zbierz składniki.
Ubij jajka, pełne mleko, cukier, ekstrakt waniliowy i ekstrakt kokosowy w płaskim i głębokim naczyniu. Zapiekanka dobrze się sprawdza.
Podgrzej duży talerz do średnio-wysokiej temperatury. Użyj patelni, jeśli nie masz patelni. Żeliwna patelnia również działa naprawdę dobrze.
Zanurz kromki chleba w mieszance mleka. Pozwól im usiąść i moczyć miksturę dłużej, jeśli chleb jest nieświeży. Uważaj, aby świeży chleb nie siedział zbyt długo, bo stanie się zbyt rozmoczony, aby wyjąć z mieszanki. Obróć chleb, aby obie strony nasiąkły mieszanką mleka.
Zanurz chleb w płatkach kokosowych i odwróć, aby obie strony były całkowicie pokryte płatkami kokosowymi.
Nasmaruj patelnię i zmniejsz ciepło do średniego.
Połóż plastry francuskiego tostu na patelni. Uważnie obserwuj ciepło i w razie potrzeby zmniejsz je, aby nie przypalić francuskiego tostu. Łatwo się pali z powodu cukru w kokosie. Lepiej gotować na małym ogniu przez dłuższy czas.
Po około 2 minutach odwróć plastry francuskiego tostu i gotuj przez kolejną minutę do 2 minut po drugiej stronie.
Wyjmij z patelni i utrzymuj ciepło w piekarniku o temperaturze 200 F, aż będziesz gotowy, aby podać wszystkie tosty.
Ciepły francuski tost syropem klonowym, masłem i cukrem pudrem.
Odmiany przepisu
- Możesz dodać ekstrakt kokosowy do ciasta, jeśli masz go dla dodatkowego smaku orzechowo-kokosowego, ale nie jest to konieczne. Lubimy jeść francuskie tosty z tradycyjnym syropem klonowym, ale możesz też zrobić polewę kokosową lub użyć innego rodzaju syropu! Pysznie smakuje również posypany cukrem pudrem.
Tagi przepisu:
- orzech kokosowy
- śniadanie
- amerykański
- Boże Narodzenie
