Alexandra Grablewski / Getty Images
- Razem: 100 minut
- Przygotowanie: 10 minut
- Gotuj: 90 minut
- Wydajność: 8 porcji
| Wskazówki żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| 239 | Kalorie |
| 21g | Tłuszcz |
| 8g | Węglowodany |
| 7g | Białko |
| Fakty żywieniowe | |
|---|---|
| Porcje: 8 porcji | |
| Kwota na porcję | |
| Kalorie | 239 |
| % Dzienna wartość* | |
| Tłuszcz całkowity 21g | 27% |
| Tłuszcz nasycony 12g | 62% |
| Cholesterol 59 mg | 20% |
| Sód 293 mg | 13% |
| Węglowodany ogółem 8g | 3% |
| Błonnik Dietetyczny 2g | 6% |
| Białko 7g | |
| Wapń 172 mg | 13% |
| *% Dziennej wartości (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest wykorzystywanych do ogólnych porad żywieniowych. |
Ten dip szpinakowy jest bardzo łatwy do przygotowania i gotowania w powolnej kuchence lub garnka. Ser śmietankowy łączy się z gęstą śmietaną, mrożonym szpinakiem, parmezanem i różnymi przyprawami. Pimientos dodaje świątecznego akcentu, dzięki czemu idealnie nadaje się na imprezy świąteczne.
Innym popularnym dipem szpinakowym są posiekane karczochy. Dodaj około 1/4 szklanki posiekanego konserwowego lub mrożonego gotowanego serca karczocha do szpinaku, aby dodać trochę tekstury i smaku.
Ten przepis można łatwo podwoić na imprezie lub potlucku. Ugotuj zgodnie z instrukcją i spakuj wolnowar do pojemnika z ręcznikami lub kocami wokół niego w celu izolacji. Podłącz powolną kuchenkę, gdy dotrzesz na przyjęcie i ustaw ją na niskim lub ciepłym do podania.
Kremowy ser i parmezan dodają kremowości i smaku do tego dipu, dzięki czemu są wspaniałym imprezowym dipem z mocnymi frytkami, paluszkami warzywnymi lub krakersami.
Składniki
- 8 uncji serka śmietankowego (pokrojonego w kostkę)
- 1/4 szklanki bitej śmietany
- 1 (10 do 12 uncji) opakowanie mrożonego szpinaku
- 2 łyżki pimiento (posiekane)
- 1 łyżeczka sosu Worcestershire
- 1/4 łyżeczki soli czosnkowej
- 2 łyżki parmezanu (startego)
- 2 łyżeczki cebuli (startej)
- 1/4 łyżeczki tymianku z liści (pokruszone)
Kroki, aby to zrobić
Połącz kremowy ser i śmietanę w powolnym naczyniu; dobrze wymieszać.
Przykryj i gotuj na NISKIM, aż ser się stopi lub około 1 do 1 1/2 godziny.
W międzyczasie ugotuj mrożony szpinak zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Włóż gorący szpinak do durszlaka i naciśnij go lub ściśnij, aby uzyskać jak najwięcej płynu z niego.
Gdy ser się roztopi i mikstura będzie gładka, dodaj wyciśnięty szpinak, pimiento, sos Worcestershire, sól czosnkową, parmezan, startą cebulę i suszony tymianek.
Przykryj i gotuj dip szpinakowy na LOW przez około 45 minut dłużej.
Podawaj na gorąco z powolnej kuchenki z surowymi paluszkami lub kromkami warzyw, krakersami, mocnymi chipsami lub chipsami bajgla lub chrupiącymi kostkami chleba.
Porady
- Ugotuj ten dip i zabierz go na imprezę, powolną kuchenkę i wszystko inne. Podłącz garnek po dotarciu do miejsca docelowego i ustaw go na ciepły lub niski, aby podawać.
Odmiany przepisu
- Ten dip można również zrobić ze świeżym szpinakiem. Włóż 10 uncji świeżo posiekanego szpinaku do rondla z wrzącą wodą; gotować przez 1 minutę. Odcedzić w durszlaku, a następnie wycisnąć nadmiar wilgoci. Postępuj zgodnie z zaleceniami. Zanurz z posiekanym gotowanym jarmużem. Dodaj 15-uncjową puszkę osuszonych i posiekanych serc karczocha do szpinaku i dipu z karczocha. Dodaj odrobinę zinga z drobno startą skórką 1 cytryny.
Tagi przepisu:
- stoczek
- przystawka
- amerykański
- nowe lata
