Świerk
- Razem: 3 godz. 5 min
- Przygotowanie: 5 minut
- Gotuj: 3 godz
- Wydajność: 6 porcji
| Wskazówki żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| 295 | Kalorie |
| 8g | Tłuszcz |
| 50g | Węglowodany |
| 6g | Białko |
| Fakty żywieniowe | |
|---|---|
| Porcje: 6 porcji | |
| Kwota na porcję | |
| Kalorie | 295 |
| % Dzienna wartość* | |
| Tłuszcz ogółem 8g | 10% |
| Tłuszcz nasycony 5g | 24% |
| Cholesterol 22 mg | 7% |
| Sód 151 mg | 7% |
| Węglowodany ogółem 50g | 18% |
| Błonnik Dietetyczny 1g | 2% |
| Białko 6g | |
| Wapń 145 mg | 11% |
| *% Dziennej wartości (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest wykorzystywanych do ogólnych porad żywieniowych. |
Ten prosty przepis na pudding ryżowy jest tak prosty w przygotowaniu, że dzieci mogą to wszystko zrobić same. Połączenie wanilii i cynamonu nadaje temu kremowemu przepisowi na pudding ryżowy ciepły i domowy smak. Użycie wolnowaru oznacza, że możesz dodać wszystkie składniki, włączyć je i odejść, a następnie godzinami wrócić do domu na kremowy, pocieszający deser.
Budyń ryżowy powstaje z ryżu, wody lub mleka oraz innych składników, takich jak cynamon lub rodzynki. Jest to tradycyjny deser, który można znaleźć prawie na całym świecie. Przepisy różnią się nieznacznie w zależności od regionu. W zależności od przygotowania (gotowanego lub pieczonego) i składników (różne przyprawy, dodatki i słodziki) każdy budyń ryżowy może mieć swój własny wyraźny smak. Możesz sprawić, by był tak aromatyczny i pikantny, jak chcesz, i zapoznaj się z poniższymi pomysłami.
Składniki
- Ryż długoziarnisty 3/4 szklanki
- 3 szklanki mleka
- 3/4 szklanki cukru pudru
- 2 łyżki masła
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
- 1/2 łyżeczki cynamonu
- 1/4 łyżeczki soli koszernej
Kroki, aby to zrobić
Zbierz składniki.
Świerk
Spryskaj kamionkę powolną kuchenką sprayem do gotowania.
Połącz wszystkie składniki w powolnej kuchence.
Świerk
Gotuj w trybie WYSOKIEJ 2 do 3 godzin lub NISKIEJ od 4 do 5 godzin (postępuj zgodnie ze wskazówkami dla wolnowaru, ponieważ mogą się one różnić w zależności od modelu)
Świerk
Podawaj na ciepło i w razie potrzeby dodaj polewy.
Świerk
Cieszyć się!
Odmiana przepisu
- Możesz także spróbować zrobić pudding ryżowy z różnymi rodzajami mleka, takimi jak migdały, soja lub kokos. Nie tylko nadaje ryżowi nowy smak (mleko kokosowe byłoby pyszne), ale może być przyjazny dla alergików.
Sugestie dotyczące uzupełniania
- Posypać cynamonem, mieloną gałką muszkatołową, mielonym imbirem lub kardamonem Dodaj pokrojone orzechy (pistacje, migdały, orzechy nerkowca, orzechy włoskie). Wierzch z suszonymi owocami (rodzynkami, suszonymi morelami, żurawiną) Skrop trochę miodu lub słodzonego skondensowanego mleka. lub ciemna czekolada na wierzchu Ułóż na wierzchu owoce (banany, jagody, mango, płatki kokosowe, skórka z cytryny)
Tagi przepisu:
- Ryż
- deser
- amerykański
- spadek
