Łatwo wędzone kotlety wieprzowe z ananasem

Lauri Patterson / Getty Images

• Razem: 60 minut
• Przygotowanie: 0 min
• Gotuj: 60 minut
• Wydajność: 6 porcji

5 ocen Dodaj komentarz

Wskazówki żywieniowe (na porcję)
469	Kalorie
23g	Tłuszcz
20g	Węglowodany
44g	Białko

Zobacz pełne wytyczne żywieniowe Ukryj pełne wytyczne żywieniowe ×

Fakty żywieniowe
Porcje: 6 porcji
Kwota na porcję
Kalorie	469
% Dzienna wartość*
Tłuszcz całkowity 23g	30%
Tłuszcz nasycony 8g	39%
Cholesterol 134 mg	45%
Sód 165 mg	7%
Węglowodany ogółem 20g	7%
Błonnik Dietetyczny 2g	8%
Białko 44g
Wapń 88 mg	7%
*% Dziennej wartości (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest wykorzystywanych do ogólnych porad żywieniowych.

(Informacje o wartościach odżywczych są obliczane przy użyciu bazy danych składników i należy je traktować jako dane szacunkowe.)

W tym łatwym przepisie wędzone kotlety wieprzowe pieczone są z plastrami ananasa.

Składniki

• 6 wędzonych kotletów schabowych
• 6 plasterków ananasa (świeży lub konserwowany ananas)
• sól i pieprz

Kroki, aby to zrobić

Wędzone kotlety umieść na stojaku w naczyniu do pieczenia.

Na każdy kotlet ułóż plasterek ananasa.

Piec w temperaturze 300 ° przez 1 godzinę.

Dopraw solą i pieprzem.

Zobacz też

Top 20 przepisów na kotlet schabowy

Tagi przepisu:

• Ananas
• danie główne
• amerykański
• lato

Oceń ten przepis W ogóle mi się nie podoba. To nie jest najgorsze. Jasne, to się uda. Jestem fanem - poleciłbym. Niesamowity! Kocham to! Dziękuję za twoją ocenę!