arvindgrover / Flickr / CC BY-SA 2.0
- Razem: 23 min
- Przygotowanie: 8 minut
- Gotuj: 15 minut
- Wydajność: około 18 naleśników (18 porcji)
| Wskazówki żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| 59 | Kalorie |
| 2g | Tłuszcz |
| 7g | Węglowodany |
| 2g | Białko |
| Fakty żywieniowe | |
|---|---|
| Porcje: około 18 naleśników (18 porcji) | |
| Kwota na porcję | |
| Kalorie | 59 |
| % Dzienna wartość* | |
| Tłuszcz całkowity 2 g | 3% |
| Tłuszcz nasycony 1g | 5% |
| Cholesterol 37 mg | 12% |
| Sód 173 mg | 8% |
| Węglowodany ogółem 7g | 2% |
| Błonnik Dietetyczny 0g | 1% |
| Białko 2g | |
| Wapń 46 mg | 4% |
| *% Dziennej wartości (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest wykorzystywanych do ogólnych porad żywieniowych. |
Kto nie lubi rano naleśników? Te pyszne naleśniki waniliowe są grube i świetnie nadają się na rozgrzewkę brzucha na chłodniejsze dni w roku. Zarówno dzieci, jak i dorośli będą cieszyć się tymi naleśnikami przed szkołą lub pracą.
Ciasto naleśnikowe łatwo się miesza i wymaga składników, które prawdopodobnie już masz w kuchni. Sekretem tworzenia wspaniałych naleśników waniliowych jest prosty dodatek ekstraktu waniliowego.
Z tego przepisu powstaje około 18 naleśników średniej wielkości i możesz zrobić je tak małe lub duże, jak wolisz Twoja rodzina. Również dobrze się zamrażają, dzięki czemu możesz spędzić jeden dzień na robieniu naleśników, a rodzina może je podgrzać na śniadanie przez cały tydzień.
Składniki
- 3 jajka
- 2 szklanki mleka (zimno lub temperatura pokojowa)
- 2 1/2 szklanki mąki uniwersalnej
- 2 łyżki cukru
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego
Kroki, aby to zrobić
Zbierz składniki.
W średniej misce dodaj jajka, mleko, mąkę, cukier, sól, sodę oczyszczoną i wanilię.
Mieszać ręcznie lub za pomocą miksera elektrycznego.
Upuść ciasto przy 1/4 kubka na gorącą, natłuszczoną patelnię lub patelnię.
Gotuj, aż na górnej stronie utworzą się bąbelki, następnie odwróć naleśnik i zrumień drugą stronę.
Podawaj na ciepło z masłem i syropem klonowym.
Cieszyć się!
Wskazówka
- Za dużo naleśników? Naleśniki te można zamrozić na szybkie poranne śniadanie. Po prostu pozwól naleśnikom całkowicie ostygnąć i umieść je w torbie zamrażającej, oddzielając każdy naleśnik kawałkiem papieru woskowego. Mogą pozostać zamrożone do 6 tygodni.
Tagi przepisu:
- naleśnik
- śniadanie
- amerykański
- powrót do szkoły
