Diana Rattray
- Razem: 10 minut
- Przygotowanie: 10 minut
- Gotuj: 0 minut
- Wydajność: 8 porcji
| Wskazówki żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| 127 | Kalorie |
| 14g | Tłuszcz |
| 1g | Węglowodany |
| 0g | Białko |
| Fakty żywieniowe | |
|---|---|
| Porcje: 8 porcji | |
| Kwota na porcję | |
| Kalorie | 127 |
| % Dzienna wartość* | |
| Tłuszcz całkowity 14g | 17% |
| Tłuszcz nasycony 2g | 9% |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Sód 34 mg | 1% |
| Węglowodany ogółem 1 g | 1% |
| Błonnik Dietetyczny 0g | 1% |
| Białko 0g | |
| Wapń 5 mg | 0% |
| *% Dziennej wartości (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest wykorzystywanych do ogólnych porad żywieniowych. |
Składniki
- 2 łodygi czosnku (grubo posiekane)
- 2 zielone cebule (grubo posiekane)
- 1 łyżeczka miodu
- 2 łyżeczki musztardy Dijon (lub podobnej musztardy brązowej)
- 4 łyżki czerwonego octu winnego
- 1 łyżka soku z cytryny
- sól kuchenna
- 1/8 łyżeczki czarnego pieprzu
- 1/2 szklanki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
Kroki, aby to zrobić
Zbierz składniki.
W mikserze połącz łuski czosnku, cebulę, miód, musztardę, ocet z czerwonego wina, sok z cytryny, sól i pieprz. Mieszaj, aż będzie gładka.
Gdy mikser jest na niskim poziomie, powoli dodawaj oliwę z oliwek, aż będzie dobrze wymieszana.
Cieszyć się!
Tagi przepisu:
- ubieranie się
- Sałatka
- południowy
- wiosna
