Przepis na Injera (etiopski kwaśny chleb)

Spisu treści:

Anonim

Świerk / Ahlam Raffii

  • Razem: 96 godzin 20 minut
  • Przygotowanie: 96 godz
  • Gotuj: 20 minut
  • Wydajność: 4-6 porcji
51 ocen Dodaj komentarz

Injera to kwaśne płaskie ciasto stosowane w kuchni etiopskiej i erytrejskiej, które jest grubsze niż naleśniki, ale cieńsze niż naleśniki i ma cudownie kwaśny smak. W kuchni etiopskiej i erytrejskiej na injera podawane są potrawy z warzyw, soczewicy lub mięsa, a jedzenie jest spożywane rękami, za pomocą injery do zbierania jedzenia.

Podczas gdy tradycyjna injera wykorzystuje całą mąkę teff, większość przepisów Injera w USA używa kombinacji mąki teff i mąki pszennej, dlatego być może wolę wynik tego przepisu, który wykorzystuje mąkę uniwersalną z mąką teff.

Składniki

  • 2 szklanki mąki teff
  • 2 szklanki uniwersalnej mąki
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 5 szklanek letniej wody

Kroki, aby to zrobić

    Zbierz składniki.

    Świerk / Ahlam Raffii

    W dużej misce wymieszaj mąki i sól, aż dobrze wymieszają.

    Świerk / Ahlam Raffii

    Dodaj wodę, mieszając, aż się połączy.

    Świerk / Ahlam Raffii

    Przykryj luźno ręcznikiem papierowym i odstaw na noc bez zakłóceń.

    Świerk / Ahlam Raffii

    Rano delikatnie wstrząśnij mieszankę drewnianą łyżką (na powierzchni powinny już powstawać pęcherzyki, a woda fermentująca powinna wzrosnąć do góry).

    Świerk / Ahlam Raffii

    Przykryj ponownie i odstaw na noc w niezakłóconej temperaturze pokojowej. Powtórz proces mieszania mieszaniny następnego dnia rano, a następnie jeszcze jedną rundę nocnego odpoczynku.

    Świerk / Ahlam Raffii

    Po 3 do 4 dniach Twoja injera powinna pachnieć kwaśno i być bardzo bąbelkowa, co oznacza, że ​​jest gotowa! Mieszaj mieszaninę aż do połączenia.

    Świerk / Ahlam Raffii

    Podgrzej dużą, lekko naoliwioną patelnię z głębokim dnem na średnim ogniu. Dodaj około 1/3 szklanki ciasta do patelni, tworząc cienką warstwę ciasta na patelni. Gotuj, aż na całej powierzchni płaskiego chleba utworzą się bąbelki (nie odwracaj; gotuj tylko jedną stronę jak naleśnik).

    Świerk / Ahlam Raffii

    Za pomocą metalowej szpatułki usuń injera i przenieś na talerz.

    Świerk / Ahlam Raffii

    Powtarzaj, aż całe ciasto zostanie zużyte, w razie potrzeby dodając olej do patelni.

    Świerk / Ahlam Raffii

    Podawaj z pikantnymi warzywami, soczewicą lub daniami mięsnymi do wyboru.

    Świerk / Ahlam Raffii

Tagi przepisu:

  • chleb
  • przystawka
  • afrykanin
  • spadek
Oceń ten przepis W ogóle mi się nie podoba. To nie jest najgorsze. Jasne, to się uda. Jestem fanem - poleciłbym. Niesamowity! Kocham to! Dziękuję za twoją ocenę!