Lauri Patterson / E + / Getty Images
- Razem: 10 minut
- Przygotowanie: 10 minut
- Gotuj: 0 minut
- Przechowywać w lodówce: 10 minut
- Wydajność: 4 szklanki (32 porcje)
| Wskazówki żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| 159 | Kalorie |
| 8g | Tłuszcz |
| 19g | Węglowodany |
| 4g | Białko |
| Fakty żywieniowe | |
|---|---|
| Porcje: 4 szklanki (32 porcje) | |
| Kwota na porcję | |
| Kalorie | 159 |
| % Dzienna wartość* | |
| Tłuszcz ogółem 8g | 11% |
| Tłuszcz nasycony 2g | 8% |
| Cholesterol 1 mg | 0% |
| Sód 88 mg | 4% |
| Węglowodany ogółem 19g | 7% |
| Błonnik Dietetyczny 1g | 4% |
| Białko 4g | |
| Wapń 17 mg | 1% |
| *% Dziennej wartości (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest wykorzystywanych do ogólnych porad żywieniowych. |
Ten lukier jest idealny do czekoladowych babeczek bezmlecznych lub wegańskiego ciasta czekoladowego, zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci. Wolimy używać świeżo zmielonego naturalnego masła orzechowego (podoba nam się jego smak), ale możesz swobodnie korzystać z dowolnej naturalnej odmiany masła orzechowego.
Składniki
- 1 8-uncyjny kremowy ser sojowy z wanną (taki jak Tofutti)
- 2 szklanki masła orzechowego
- 4 szklanki cukru cukierniczego
- szczypta soli morskiej
- 1 łyżeczka wanilii
- 2 łyżki mleka sojowego (plus więcej w razie potrzeby)
Kroki, aby to zrobić
W dużej misce miksującej za pomocą elektrycznego miksera ręcznego zmiksuj beztłuszczowy ser sojowy i naturalne kremowe masło orzechowe, aż do uzyskania dobrego wymieszania.
Stopniowo dodawaj cukier cukiernika, najpierw bijąc przy niskiej prędkości, aż cukier się po prostu połączy. Dodaj sól morską, wanilię i mleko sojowe i ubijaj przy średniej prędkości, aż mieszanina będzie gładka i kremowa.
Schłodzić w lodówce przez około 10 minut przed mrożeniem bezmlecznych babeczek lub ciast.
Tagi przepisu:
- lukier
- lukier z masła orzechowego
- deser
- amerykański
