Te tajskie przepisy na sajgonki stanowią świetne wiosenne przekąski. Od klasycznych sajgonek po świeże bułki, w tym potrawy wegetariańskie i bezglutenowe, te przepisy są równie dobre lub lepsze niż sajgonki, które jadłeś w restauracjach. Jako dodatkowy bonus, są one również świeższe i zdrowsze.
Obejrzyj teraz: Łatwe tajskie sajgonki
-
Klasyczne sajgonki (wegetariańskie lub z krewetkami)
Sheri L Giblin / Taxi / Getty Images
Ten tajski przepis na sajgonkę można przygotować jako wegetariański z tofu lub z krewetkami dla niemowląt, jeśli wolisz. Przepełnione warzywami i dużą ilością smaku, sajgonki są świetną przystawką na wiosnę lub na imprezę. I są zaskakująco łatwe do złożenia. Uzyskaj pomoc od swoich dzieci lub gości przy toczeniu, a będziesz cieszyć się tymi sajgonkami w mgnieniu oka!
Warzywa - w tym czosnek, cebula, kapusta i grzyby - najpierw smażone są w ostrym sosie z sosu sojowego, sosu rybnego, soku z limonki i cukru. Po złożeniu i złożeniu rolek delikatnie je smażymy, aż będą chrupiące. Są pyszne podawane z tajskim słodkim sosem chili.
-
Świeże sajgonki (bezglutenowe z opcjami wegetariańskimi)
Perayot Butwet / EyeEm / Getty Images
Nie bez powodu rolki te nazywane są „świeżymi”. Składniki, takie jak krewetki, kiełki fasoli, zioła i marchewki, są zawijane w bezglutenowe opakowania ryżu i są spożywane „surowe” - zamiast głęboko smażonego - aby cieszyć się świeżością i smakiem składników.
Ten łatwy tajski przepis można szybko złożyć i można go również przygotować jako wegetariański. Świeże sajgonki stanowią doskonałe przekąski na imprezy i potlucks lub możesz podać tajskie świeże bułki jako część dania głównego. Jako bonus, te świeże bułki są bardzo zdrowe, ponieważ mają niską kaloryczność i tłuszcz.
-
Chrupiące Bułki Jajkowe (Wegetariańskie)
Jon Arnold / Getty Images
Ten przepis na bułki jajeczne jest chrupiący, pyszny i bardzo łatwy do zrobienia! Nadzienie z bułki składa się z wielu chrupiących warzyw i odrobiny jajka, dzięki czemu ten przepis jest doskonałym wyborem dla miłośników wegetariańskich potraw (w tym instrukcje wegańskie).
Poproś znajomych lub rodzinę o pomoc w ich rozwijaniu - to świetna zabawa! Nawet jeśli robisz je solo, te bułki jajeczne są szybkie i łatwe do złożenia. Te bułki są doskonałe jako przystawka lub jako część kompletnego posiłku - po prostu połącz z tajską sałatką lub daniem z makaronem i ciesz się!
-
Wegańskie sajgonki tofu
Krit of Studio OMG / Getty Images
Wypróbuj te pyszne wegańskie sajgonki; są świetną wegetariańską opcją do innych przepisów na sajgonki. Tofu zapewnia dodatkowe białko bez użycia jakiegokolwiek źródła zwierzęcego.
-
Ciepłe świeże bułki (wegetariańskie lub z wołowiną)
D.Schmidt
Na świetną wiosenną przystawkę lub jako część dania głównego wypróbuj tajski przepis na świeże bułki. W przeciwieństwie do większości świeżych bułek, zawierają one ciepłe nadzienie z sosem z czarnej fasoli i czosnku oraz paski wołowiny lub wegetariańskiego glutenu z pszenicy. Ten pyszny przepis jest tak łatwy do zrobienia, że będziesz chciał mieć go zawsze pod ręką, zarówno na co dzień, jak i na specjalne okazje.
