Spruce Eats / Emily Hawkes
- Razem: 4 godz. 20 min
- Przygotowanie: 4 godz. 10 min
- Gotuj: 10 minut
- Wydajność: 1 kwarta (4 porcje)
Wskazówki żywieniowe (na porcję) | |
---|---|
234 | Kalorie |
0g | Tłuszcz |
60g | Węglowodany |
1g | Białko |
Fakty żywieniowe | |
---|---|
Porcje: 1 kwarta (4 porcje) | |
Kwota na porcję | |
Kalorie | 234 |
% Dzienna wartość* | |
Tłuszcz całkowity 0g | 0% |
Tłuszcz nasycony 0g | 0% |
Cholesterol 0 mg | 0% |
Sód 4 mg | 0% |
Węglowodany ogółem 60g | 22% |
Błonnik Dietetyczny 2g | 8% |
Białko 1g | |
Wapń 31 mg | 2% |
*% Dziennej wartości (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest wykorzystywanych do ogólnych porad żywieniowych. |
To prosty beztłuszczowy wegański przepis na sorbet wykonany z zaledwie czterech prostych składników. Możesz zrobić ten wegański sorbet truskawkowy w blenderze lub robocie kuchennym - nie potrzebujesz nawet lodów. Wegański sorbet to zdrowa, bezmleczna i beztłuszczowa uczta na upalne dni, a sorbet truskawkowy to klasyczny słodki smak popularny zarówno wśród dzieci, jak i dorosłych.
Składniki
- 1 szklanka cukru
- 1 1/2 łyżeczki skrobi kukurydzianej
- 2 szklanki wody
- 2 szklanki truskawek (puree)
Kroki, aby to zrobić
Zbierz składniki.
Spruce Eats / Emily Hawkes
Rozpuść cukier i skrobię kukurydzianą w wodzie w dużym rondlu na małym ogniu, a następnie gotuj do uzyskania gęstej, jak syrop, około 10 minut. Zdjąć z ognia i ostudzić.
Spruce Eats / Emily Hawkes
Po całkowitym ostudzeniu syropu cukrowego dodaj puree owocowe i dobrze wymieszaj.
Spruce Eats / Emily Hawkes
Umieścić w plastikowym pojemniku i zamrozić odkrytą, aż stanie się stała.
Spruce Eats / Emily Hawkes
Pokrój sorbet na kawałki, a następnie zmiksuj w blenderze lub robocie kuchennym, aż będzie gładki i kremowy.
Spruce Eats / Emily Hawkes
Włóż sorbet z powrotem do zamrażarki i pozostaw do zamrożenia na kolejne 4 godziny.
Spruce Eats / Emily Hawkes
Tagi przepisu:
- Jagoda
- deser
- Włoski
- lato