11 pomysłów na rośliny doniczkowe, które przechytrzą zimową depresję

Naturalnie popraw swój nastrój

Candypop.uk.com

Temperatura zanurzenia. Wichury. Pitch ciemności do 18:00! Niedźwiedź polarny nie jest twoim zwierzęciem-duchem, więc zimna, czarna dziura zwana zimą ma wpływ na twoje samopoczucie.

Czas otrząsnąć się z tego Slanketa. Badania naukowe sugerują, że możesz przechytrzyć zimową depresję, dekorując swoją przestrzeń roślinami domowymi - naprawdę. Aha - i dodawanie innych naturalnych elementów, takich jak kwiaty i gałęzie, również nie boli. Oto 11 podnoszących na duchu pomysłów na rośliny doniczkowe.

Pokazano tutaj: gang roślinny Candypop.

Rośliny domowe są dobre dla twojego umysłu i ciała

Craftifair

Jak rośliny doniczkowe mogą sprawić, że poczujesz się lepiej w zimie?

Rośliny oczyszczają zużyte powietrze w pomieszczeniu, dzięki czemu łatwiej oddychać. Ale ich podnoszące na duchu efekty na tym się nie kończą.

Naukowcy twierdzą, że przebywanie w pobliżu roślin domowych, kwiatów, a nawet umiejętnie ułożonych gałęzi (więcej o tym później) może znacznie poprawić nastrój, zmniejszyć stres, poprawić koncentrację, w tym objawy ADHD, a nawet złagodzić bóle i dolegliwości.

Podczas gdy eksperci nie ustalili dokładnie, dlaczego tak się dzieje, w skrócie, podejrzewają, że ludzie są sztywno związani z naturą i innymi formami życia dla wzajemnie korzystnych korzyści dla samopoczucia. Na przykład dbanie o rośliny doniczkowe może zwiększyć twoje szczęście. Bez żartów!

Wskazówka: Chcesz sprawić, by Twoje wejście było bardziej zachęcające? Antonia Schmitz, autorka niemieckiego bloga lifestyle'owego Craftifair, mówi, że dodanie kilku roślin doniczkowych do jej foyer dodało przyjemnego akcentu. Zobacz jej pełen roślin dom na Instagramie.

Potężne odświeżacze powietrza Matki Natury

Liść i czerwiec

Aby pokonać zimowe blahs, najlepsze rośliny dla Ciebie powinny pasować do Twojego stylu życia i szczególnych potrzeb. Załóżmy na przykład, że szukasz czegoś bezproblemowego z doskonałymi umiejętnościami oczyszczania powietrza. Zastanów się nad wężem o niskich wymaganiach konserwacyjnych. Jest to zimozielony z wysokimi liśćmi w kształcie miecza, który kwitnie w suchych warunkach i temperaturach wewnętrznych od 40 stopni do 80 stopni.

Aby ta odporna roślina wyglądała najlepiej, potrzebuje średnio do jasnego pośredniego światła i wody, około 1/4 szklanki, co kilka tygodni.

Według naukowców z NASA, jeśli chodzi o toksyny w powietrzu, jest to jedna z pięciu największych roślin poprawiających jakość powietrza w pomieszczeniach.

Roślina węża ma jeszcze jedną supermoce. Chociaż większość roślin nie uwalnia świeżego tlenu w nocy, robi to. Czy wiesz, że oczyszczone powietrze może pomóc ci lepiej spać? Projektantka wnętrz, Lisa Muñoz z Leaf i June mówi, że właśnie dlatego ma dwie przyłóżkowe rośliny węża. Ostrzegamy, że jej strona na Instagramie może zmienić cię w pełnoprawnego uzależnionego od roślin.

Wskazówka: Czy jesteś uczulony na pleśń? Angielska roślina bluszczu może poważnie zmniejszyć ilość zawieszonej w powietrzu pleśni.

Ta liściasta piękność ma sekret

Oh Marie!

Ceropegia Woodii (Rosary Vine) to kolejna urocza opcja do uprawy w pomieszczeniach. Jest również niezwykle uderzający - te piękne winorośle o liściach w kształcie serca pozytywnie mdleją, godne i ciężko pracujące. Zasysają ozon, powstały przez szczęsliwy smog, z zanieczyszczonego powietrza w pomieszczeniu.

Roślina radzi sobie w chłodnych temperaturach wewnętrznych powyżej 45 stopni i kwitnie w jasnym, ale pośrednim świetle słonecznym.

Uwaga, podlewanie z pewnością go zabije. Przed tym upewnij się, że 30 procent gleby (zaczynając od góry) jest suche. Możesz użyć miernika wilgotności do pomiaru, kiedy nadejdzie czas podlewania.

Podczas gdy rośliny te prawie zawsze znajdują się w wiszących donicach, Marlous Cutter od Oh Marie! mówi, że pochylona sadzarka, taka jak ta wspólna powyżej, dodaje dawki zabawnego wizualnego zainteresowania.

Wskazówka: Szukasz rośliny, która nie zabije twojego furbaby? Szwedzki biały bluszcz (pokazany tutaj) jest nietoksyczny dla zwierząt domowych.

Ta roślina ziołowa pomoże ci uporać się z zimnem

Elskeleenstra.nl

Roślina mięty pieprzowej może podnieść twojego ducha na zimę. Właśnie dlatego Elske Leenstra, kochająca rośliny blogerka, trzyma ją w swojej świeżej kuchni.

Badania neuronaukowców wykazały, że aromat mięty pieprzowej poprawia nastrój, pamięć, a także świadomość psychiczną. Uwielbiamy również fakt, że roślina ta jest łatwa w uprawie przez cały rok w pomieszczeniach - pamiętaj tylko o utrzymaniu wilgotnej gleby.

Wskazówka: Jaki jest nasz ulubiony powód uprawy rośliny mięty pieprzowej? Świeża gałązka mięty sprawi, że twoje ulubione, gorące napoje zimowe, takie jak gorąca czekolada, kolejny potężny wzmacniacz nastroju, będą smaczniejsze.

Rozgałęziać się z eukaliptusem

Jamie Grill / Getty Images

Czy zimno sprawia, że ​​czujesz się wyczerpany? Udekorowanie domu świeżymi ciętymi łodygami może wyrwać cię z zimowej otchłani.

Zapach niedawno zebranych gałęzi eukaliptusa może uspokoić zapracowane umysły, jednocześnie łagodząc zmęczenie psychiczne. Nie zapraszaj do domu nieprzyjemnych toksyn, które mogą zanieczyszczać powietrze w pomieszczeniu. Kupując, szukaj opcji, które są zarówno wolne od herbicydów, jak i pestycydów.

Wskazówka: Świeżo cięte gałęzie eukaliptusa wyschną naturalnie bez wody. Następnie możesz wyświetlać je przez okres do jednego roku.

Wprowadź ducha wiosny do swojej przestrzeni

Stylizacja Bolaget

Jest naukowym faktem, że wiosenna pogoda jest ogromnym wzmacniaczem nastroju. Ma to więc sens, dekorowanie roślinami domowymi może uchwycić ducha wiosny w domu przez cały rok.

Istnieje również dowód naukowy, że słodkie akcesoria domowe, w tym donice, mogą również podnieść na duchu. Właśnie dlatego wybór sadzarki, która wydobywa również najlepsze w Twojej roślinie, jest małym, ale wartym zwycięstwa, według Styling Bolaget, firmy zajmującej się stylizacją domu, która ozdobiła to szwedzkie mieszkanie o powierzchni 300 stóp kwadratowych.

Na przykład rozkoszuj się tą rośliną Alocasia Polly. Przez kilka dni mogliśmy patrzeć na te zapiekane liście w kształcie serca. Widzisz atrakcyjną sadzarkę? Dodaje wizualne zainteresowanie pomieszczeniu i spłaszcza piękno rośliny.

Jeśli chodzi o pielęgnację roślin, Alocasia Polly jest trochę potrzebna. Istotna potrzeba wiedzieć, że umrze, jeśli będzie trzymany na słonecznym i przewiewnym parapecie. Jasne, ale pośrednie światło słoneczne i temperatura w pomieszczeniu pomiędzy 60 a 70 stopni są kluczem do jego przetrwania. Wreszcie częste parowanie jest koniecznością, gdy powietrze w pomieszczeniu wysycha zimą.

Wskazówka: W przeciwieństwie do szwedzkiego bluszczu wiele tradycyjnych roślin (w tym Alocasia Polly) jest potencjalnie trujących dla kotów, psów i innych stworzeń, jeśli zostaną spożyte. Dowiedz się więcej tutaj.

Chory sukulentów?

Zielone obsesje

Masz dość sukulentów? Pozdrów ich kłującego kuzyna kaktusy. Podobnie jak ich krewniści o mięsistych liściach, rośliny te występują w wielu dziwnych, niesamowitych rozmiarach i kształtach, bez liści. Zamiast tego większość ma ostre igły do ​​odstraszania głodnych lub spragnionych drapieżników.

Istnieje około 2000 rodzajów kaktusów, a większość z nich należy do rodziny sukulentów (ale wiele sukulentów nie jest kaktusami - idź).

Mini kaktus jest ulubieńcem małej przestrzeni. Jego kompaktowy rozmiar pozwala każdemu stworzyć skromny ogród na parapecie. Są również bardzo niskie w utrzymaniu - nie wspominając o super uroczych.

Barbara z Green Obsessions wyjaśnia, w jaki sposób wykorzystała marker do stworzenia tych kapryśnych sadzarek dla swojej mini-kaktusowej dżungli.

Filiżanki do kawy to świetne sadzarki

Mój strych

Wiele rodzajów kaktusów i sukulentów ma systemy korzeniowe, które przyklejają się do powierzchni gleby. Kiedy te rośliny są małe, mogą dobrze się rozwijać w klasycznych kubkach do kawy, takich jak Marij Hessel, z pokazów My Attic na tym zdjęciu.

Drzewa dla mieszkańców miast

Oscar Wong / Moment / Getty Images

To, że mieszkasz w małym mieszkaniu i nie masz podwórka, nie oznacza, że ​​nie możesz wyhodować drzewa.

Drzewo kauczukowe jest sprężystym faworytem w pomieszczeniach, a ponadto wymaga niewielkiej konserwacji. Sztuką jest zacząć od małego, młodego, który można dostosować do swojej przestrzeni za pomocą przycinania.

Aby ta roślina była szczęśliwa, potrzebuje pośredniego światła słonecznego w miejscu, które nie spada poniżej 55 stopni lub powyżej 80 stopni. Zimą należy go podlewać raz w miesiącu, gdy górna gleba jest sucha. Wiosną i latem gleba powinna być wilgotna, nie podmokła, z cotygodniowym podlewaniem.

Będziesz także chciał nadać liściom tego drzewa trochę dodatkowej TLC, przecierając co miesiąc czystą, wilgotną ściereczką. Dlaczego? Rozważ to spłatę. Każdy liść oczyszcza zużyte powietrze w pomieszczeniu, szorując paskudne bakterie zawieszone w powietrzu i obrzydliwe zarodniki pleśni.

Terrarium z dzbankiem kawy to szczęście

Badania behawioralne na temat ogrodnictwa konsekwentnie łączą aktywność ze zwiększonym szczęściem. Ale kto powiedział, że musisz kopać w ziemi, aby zwiększyć poziom serotoniny? Zamiast tego, gdy pogoda na zewnątrz jest wręcz przerażająca, możesz utrzymać brodę dzięki łatwemu do wykonania terrarium z roślinami powietrznymi.

Aby rośliny powietrzne mogły się rozwijać, trzeba wiedzieć trzy. Po pierwsze, nie potrzebują gleby. Po drugie, aby je uwodnić, zanurz je w misce z wodą na co najmniej cztery godziny. Nie martw się o nadmierne podlewanie. Absorbują tylko to, czego potrzebują. Następnie pozwól im wyschnąć przez kilka godzin. Po trzecie, potrzebują dużo pośredniego światła słonecznego i lekkiej mgiełki co kilka dni.

Enid, namiętna blogerka zajmująca się roślinami, prowadząca A Charming Project, mówi, że uwielbia rośliny powietrzne, ponieważ trudno je zabić. Docenia również to, że możesz kontrolować, jak duże rośliny powietrzne uzyskują się podczas regularnego pielęgnacji. Aby to zrobić, po prostu przytnij ich liście i korzenie. Nie martw się, to ich nie skrzywdzi. Zobacz, jak Enid zrobiła terrarium z dzbankiem do kawy dla swoich małych roślin powietrznych.

Kwiaty są potężne

To oczywiste, że otrzymywanie kwiatów może sprawić, że poczujesz się fantastycznie. Ale może nie wiesz, że pokazanie świeżego bukietu wywołuje pozytywne uczucia.

Eksperci zajmujący się psychologią twierdzą, że obecność kwiatów wpływa bardziej na zachowania społeczne niż myślisz - od walki z depresją po uspokajające pobudzenie lub lęk. I to ma sens. Trudno się nie uśmiechnąć, gdy zobaczysz taką jasną i kolorową aranżację, jak ta stworzona przez miłośników roślin blogerów w PRCHTG.