Marilyn Conway / Getty Images
- Razem: 5 minut
- Przygotowanie: 5 minut
- Gotuj: 0 minut
- Wydajność: służy 4
Odważnie zabarwiony, o cudownym słodkawym smaku, sok z czerwonych pomarańczy sprawia, że standardowe smoothie jest wyrafinowane. Ten krwistoczerwony koktajl truskawkowy byłby idealnym dodatkiem do brunchowego menu na Walentynki lub Dzień Matki. Użyj mrożonych, niesłodzonych jagód do mrożonego koktajlu. Lub, jeśli chcesz zwiększyć współczynnik pobłażliwości, spróbuj użyć mrożonego jogurtu zamiast zwykłego jogurtu.
Składniki
- 2 szklanki / 16 uncji krwistego soku pomarańczowego
- 1 szklanka świeżych lub mrożonych truskawek (umytych i łuskanych, najlepiej ekologicznych)
- 3/4 szklanki / 6 uncji jogurtu waniliowego (najlepiej ekologicznego)
- 2 łyżki miodu
- 4 kostki lodu
- Udekoruj: 4 świeże truskawki (plasterki pomarańczy i / lub gałązki mięty)
Kroki, aby to zrobić
Umieść wszystkie składniki oprócz kostek lodu w blenderze i purée, aż będą gładkie.
Dodaj kostki lodu i pulsuj, aż zostaną zmiażdżone.
Wlać do 4 szklanek.
Udekoruj w razie potrzeby i podawaj natychmiast. Cieszyć się!
Tagi przepisu:
- Pomarańczowy
- śniadanie
- amerykański
- powrót do szkoły
