Asiansupper / Flickr / CC Do 2.0
- Razem: 20 minut
- Przygotowanie: 10 minut
- Gotuj: 10 minut
- Wydajność: 4 porcje
| Wskazówki żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| 461 | Kalorie |
| 19g | Tłuszcz |
| 35g | Węglowodany |
| 38g | Białko |
| Fakty żywieniowe | |
|---|---|
| Porcje: 4 porcje | |
| Kwota na porcję | |
| Kalorie | 461 |
| % Dzienna wartość* | |
| Tłuszcz całkowity 19g | 24% |
| Tłuszcz nasycony 6g | 31% |
| Cholesterol 98 mg | 33% |
| Sód 1183 mg | 51% |
| Węglowodany ogółem 35g | 13% |
| Błonnik Dietetyczny 10g | 35% |
| Białko 38g | |
| Wapń 199 mg | 15% |
| *% Dziennej wartości (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest wykorzystywanych do ogólnych porad żywieniowych. |
Plasterki wieprzowe marynowane są w sosie imbirowym i smażone w mieszance.
Składniki
- 1 funtowa wieprzowina (cienko pokrojona i pokrojona na kawałki wielkości kęsa)
- 2 łyżki imbiru (świeże i tarte)
- 3 łyżki sosu sojowego
- 2 łyżki mirin
- 1 łyżka sake
- 1 główka kapusty (rozdrobniona)
Kroki, aby to zrobić
W misce wymieszaj sos sojowy, mirin, sake i startego imbiru.
Marynuj wieprzowinę przez 5 minut.
Rozgrzej trochę oleju na patelni.
Smażyć plastry wieprzowe na średnim ogniu, aż zostaną ugotowane.
Podawać imbirową wieprzowinę z posiekaną kapustą.
Tagi przepisu:
- Wieprzowina
- danie główne
- azjatyckie
- rodzinny obiad
