Ilustracja: Ashley Nicole DeLeon. © Świerk, 2018
Zimne stopy - dreszcze przedślubne - nerwy ślubne. Nazwij to, co chcesz, większość narzeczonych i stajennych denerwuje się przed ślubem. Jeśli masz zimne stopy, spróbuj się zrelaksować i zbadaj swoje uczucia. Zrozumienie, co za nimi stoi, doprowadzi cię do silniejszego i zdrowszego małżeństwa lub uratuje cię od popełnienia gigantycznego błędu. Tak czy inaczej, czas poradzić sobie z zimnymi stopami.
Różnica między zimnymi stopami a poważnymi problemami
Ogólne poczucie zdenerwowania związane z weselem jest normalne - w końcu to krok, który zmieniasz życie. Jeśli czujesz się zdenerwowany, a mimo to nadal podekscytowany, to prawdopodobnie tylko dreszcze przed ślubem.
Poważne problemy, które powinny spowodować odwołanie wesela
- Jeśli odkryłeś, że twój przyszły małżonek ma problem z narkotykami lub alkoholem i nie wraca do zdrowia, jeśli twój przyszły małżonek był wobec ciebie agresywny, jeśli któryś z was był niewierny lub kłamliwy, jeśli myślenie o ślubie wywołało u ciebie raczej strach niż szczęście przez ponad miesiąc Jeśli nie masz pewności, czy mieć dzieci Większość twoich przyjaciół nie lubi twojego przyszłego małżonka Jeśli tylko sobie z tym radzisz, bo będziesz zbyt zawstydzony, żeby to odwołać, lub martwisz się krzywdząc narzeczonego.
Nie pozwól, aby stres związany z planowaniem ślubu stał się zimny
Spróbuj rozróżnić stres związany z planowaniem ślubu i stres związany z małżeństwem. Martwienie się o drobne szczegóły nie oznacza, że nie powinieneś poślubiać osoby, którą kochasz; zamiast tego być może jest to znak, że potrzebujesz więcej pomocy lub że powinieneś zmniejszyć wydarzenie. Zawsze istnieje opcja ucieczki!
Strategie przezwyciężania zimnych stóp
- Poświęć trochę czasu na spisanie swoich obaw. Może się okazać, że gdy są już na papierze, stają się głupie. Jeśli nie, zapisz możliwe rozwiązania każdego problemu, jeśli okaże się to prawdą. Na przykład obawy związane z utratą tożsamości mogą mieć takie rozwiązania, jak niezmienianie imienia, podejmowanie nowych zainteresowań lub rezerwowanie jednej nocy w tygodniu po ślubie na „noc dziewcząt” lub „noc chłopców”. Rozróżnij, czy twoje zimne stopy są stres związany z małżeństwem w ogóle lub pytania dotyczące tego konkretnego związku. Zrób sobie przerwę od planowania ślubu - wszystko będzie tam, kiedy będziesz gotowy, aby przejść dalej. Wyznacz co najmniej jedną noc w tygodniu jako „strefę bez ślubu”, w której w ogóle nie mów o ślubie. Poświęć trochę czasu na pisanie o najszczęśliwszych momentach twojego związku, być może w tym o twoich pierwszych randkach, kiedy się zakochałeś i historii swojego zaręczyn. Opisz wszystkie dobre rzeczy związane z byciem małżeństwem osoba. Porozmawiaj ze szczęśliwymi małżeństwami i zapytaj ich o tajemnice ich sukcesu. Odwiedź osobę lub terapeutę par. Porozmawiaj ze swoim księdzem, rabinem lub zaufanym przyjacielem. Odśwież romans - idź na romantyczny weekend, przygotuj obiad dla każdego inne, spędzaj czas rozpieszczając się nawzajem.
Kiedy twój przyszły małżonek ma zimne stopy
Wątpliwości twojego narzeczonego mogą być bardzo bolesne i trudne do rozwiązania. Jeśli but jest na drugiej stopie, postaraj się zrozumieć, że niekoniecznie chodzi o ciebie lub jego uczucia do ciebie, ale może zamiast tego być wieloma z rzeczy, które omówiliśmy powyżej. W końcu chcesz, aby narzeczony był pewny siebie, gdy idzie korytarzem, że jesteś tym jedynym, ale staraj się nie panikować ani nie wywierać nadmiernego nacisku na ukochaną osobę. Możesz pokierować nim do artykułów takich jak ten i poprosić go, by poszedł do pary z tobą i doradził ci. Możesz również odłożyć ślub, dopóki oboje nie będziecie równie pewni, że jest to właściwy krok dla ciebie.
