Brian Leatart / Photolibrary / Getty
- Razem: 8 godzin 35 minut
- Przygotowanie: 15 minut
- Gotuj: 8 godzin 20 minut
- Wydajność: służy od 4 do 6
| Wskazówki żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| 323 | Kalorie |
| 10g | Tłuszcz |
| 50g | Węglowodany |
| 9g | Białko |
| Fakty żywieniowe | |
|---|---|
| Porcje: serwuje od 4 do 6 | |
| Kwota na porcję | |
| Kalorie | 323 |
| % Dzienna wartość* | |
| Tłuszcz całkowity 10 g | 13% |
| Tłuszcz nasycony 6g | 30% |
| Cholesterol 39 mg | 13% |
| Sód 187 mg | 8% |
| Węglowodany ogółem 50g | 18% |
| Błonnik Dietetyczny 4g | 14% |
| Białko 9g | |
| Wapń 256 mg | 20% |
| *% Dziennej wartości (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest wykorzystywanych do ogólnych porad żywieniowych. |
Ta łatwa, wolno gotowana garnek jest wykończona prostym sosem śmietanowym. Pikantny, kremowy sos sprawia, że ten wolno gotowany garnek jest aromatyczny i kremowy.
Ziemniaki i marchewki są zawarte w tym przepisie, co czyni go doskonałym posiłkiem z jedną doniczką dla rodziny.
Składniki
- 1 bez kości pieczeń (kupon, uchwyt lub inny krojony garnek)
- Odrobina soli i pieprzu (w razie potrzeby częściowo przyprawiona sól)
- 1/4 łyżeczki czosnku w proszku
- 4 lub więcej średnich ziemniaków (obranych i pokrojonych w kostkę)
- 16 uncji młodej marchewki
- 1 duża cebula (pokrojona na duże kawałki)
- 2 puszki (10 3/4 uncji) skondensowanej śmietany zupy selerowej
- 1/2 szklanki kwaśnej śmietany
- 1/2 szklanki mleka
Kroki, aby to zrobić
Umieść pieczeń na dnie garnka; posyp solą, pieprzem i czosnkiem w proszku. Dodaj ziemniaki, marchewki i cebulę.
Na warstwę cebuli nałóż krem zupy selerowej.
Przykryj i gotuj na niskim poziomie przez 8 do 10 godzin.
Połącz śmietanę i mleko; wmieszaj do soków i kontynuuj gotowanie przez 20 minut, aż do podgrzania.
Tagi przepisu:
- krem
- danie główne
- amerykański
- spadek
