Kąpiel

Szybki przepis na datę i owies

Spisu treści:

Anonim

Diana Rattray

  • Razem: 75 minut
  • Przygotowanie: 15 minut
  • Gotuj: 60 minut
  • Wydajność: 12 porcji
23 ocen Dodaj komentarz
Wskazówki żywieniowe (na porcję)
280 Kalorie
9g Tłuszcz
45g Węglowodany
6g Białko
Zobacz pełne wytyczne żywieniowe Ukryj pełne wytyczne żywieniowe ×
Fakty żywieniowe
Porcje: 12 porcji
Kwota na porcję
Kalorie 280
% Dzienna wartość*
Tłuszcz ogółem 9g 12%
Tłuszcz nasycony 4g 19%
Cholesterol 86 mg 29%
Sód 520 mg 23%
Węglowodany ogółem 45g 16%
Błonnik Dietetyczny 3g 10%
Białko 6g
Wapń 160 mg 12%
*% Dziennej wartości (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest wykorzystywanych do ogólnych porad żywieniowych.
(Informacje o wartościach odżywczych są obliczane przy użyciu bazy danych składników i należy je traktować jako dane szacunkowe.)

Owies i daktyle nadają temu wilgotnemu chlebowi bajecznemu wspaniały smak i konsystencję, a mieszanie i pieczenie zajmuje bardzo mało czasu.

Chociaż chleb na randkę nie wymaga orzechów, możesz dodać posiekane orzechy pekan lub orzechy włoskie, jeśli chcesz. Pokrój całe daty lub skorzystaj z szybkiego i wygodnego pakietu wstępnie pokrojonych dat.

Składniki

  • 2 1/2 szklanki mąki uniwersalnej
  • 2 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 3/4 łyżeczki soli
  • 1/2 szklanki płatków owsianych szybko walcowanych
  • 1 paczka (8 uncji) daty (posiekane)
  • 1/2 szklanki brązowego cukru
  • 1/2 szklanki cukru pudru
  • 1 duże jajo
  • 1 1/4 szklanki mleka
  • 3 łyżki roztopionego masła
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego

Kroki, aby to zrobić

    Nasmaruj i posmaruj mąkę bochenek 9 x 5 x 3 cale.

    Rozgrzej piekarnik do 350 F.

    Połącz mąkę, proszek do pieczenia i sól w misce miksującej; Dodaj cukier. Dokładnie wymieszaj lub wymieszaj.

    Dodaj owies i daty do suchej mieszanki i wymieszaj, aby zmiksować.

    W osobnej małej misce ubij jajko mlekiem. Dodaj rozpuszczone masło i wanilię. Dodaj mokrą mieszaninę do mieszanki mąki i mieszaj, aż do równomiernego zwilżenia.

    Wlać mieszaninę do przygotowanej bochenek.

    Natychmiast włóż szybki chleb do rozgrzanego piekarnika i piecz przez 55 do 65 minut, aż wykałaczka wyjdzie czysta po włożeniu na środek.

    Pozostaw bochenek do ostygnięcia na stojaku przez 10 minut, zanim wyjmiesz go z patelni.

    Gdy bochenek ostygnie, zawiń i przechowuj przez noc, aby uzyskać najlepszy smak.

    Pokrój chleb na daktyle i podawaj z masłem, twarogiem lub aromatyzowanym pastą do smarowania.

    Diana Rattray

Porady

  • Szybki chleb pięknie się zamraża. Rozważ zrobienie dwóch bochenków. Ciesz się jednym teraz i zamróż drugi bochenek. Podwójnie owijaj szybki chleb i przechowuj go w zamrażarce do 6 miesięcy. Lub zamrażaj poszczególne plastry. Szybki chleb jest pyszną przekąską lub porannym chlebem śniadaniowym. Ze względu na szybko rosnące działanie ciasta należy posmarować patelnie i rozgrzać piekarnik, aby można je upiec natychmiast po odwróceniu ciasta na patelnię.

Tagi przepisu:

  • chleb
  • amerykański
  • zimowy
  • chleb
Oceń ten przepis W ogóle mi się nie podoba. To nie jest najgorsze. Jasne, to się uda. Jestem fanem - poleciłbym. Niesamowity! Kocham to! Dziękuję za twoją ocenę!