Samere Fahim Photography / Getty Images
- Razem: 50 minut
- Przygotowanie: 10 minut
- Gotuj: 40 minut
- Wydajność: 1 ciasto (9 porcji)
| Wskazówki żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| 258 | Kalorie |
| 6g | Tłuszcz |
| 49g | Węglowodany |
| 3g | Białko |
| Fakty żywieniowe | |
|---|---|
| Porcje: 1 ciasto (9 porcji) | |
| Kwota na porcję | |
| Kalorie | 258 |
| % Dzienna wartość* | |
| Tłuszcz ogółem 6g | 8% |
| Tłuszcz nasycony 1g | 7% |
| Cholesterol 4 mg | 1% |
| Sód 317 mg | 14% |
| Węglowodany ogółem 49g | 18% |
| Błonnik Dietetyczny 1g | 5% |
| Białko 3g | |
| Wapń 147 mg | 11% |
| *% Dziennej wartości (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest wykorzystywanych do ogólnych porad żywieniowych. |
Ten przepis na ciasto czekoladowe jest super wilgotny i łatwy do zrobienia. Wystarczy wymieszać kilka składników, rozłożyć na patelni i zalać wrzącą wodą. Proste i smaczne.
Składniki
- 1 Mąkę o wszechstronnym przeznaczeniu
- 3/4 szklanki cukru pudru
- 1/4 szklanki plus 3 łyżki niesłodzonego proszku kakaowego (podzielone)
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 1/4 łyżeczki soli
- 1/2 szklanki mleka
- 2 łyżki oleju roślinnego (neutralny smak, taki jak olej rzepakowy lub kukurydziany)
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
- 3/4 szklanki brązowego cukru (pakowane)
- 1 3/4 szklanki wrzącej wody
Kroki, aby to zrobić
Podgrzej piekarnik do 350 F / 180 C. Masło 9-calowej kwadratowej formy do pieczenia.
W misce miksującej wymieszaj mąkę, granulowany cukier, 3 łyżki kakao, proszek do pieczenia i sól. Widelcem wmieszaj mleko, olej i wanilię.
Rozłóż ciasto równomiernie na przygotowanej patelni do pieczenia.
Połącz brązowy cukier i pozostałe 1/4 szklanki kakao; posypać ciasto.
Powoli wlej gorącą wodę na ciasto i mieszankę brązowego cukru z kakao.
Piec przez 40 minut. Wyjmij do stojaka i odstaw na 5 minut.
Łyżka do naczyń deserowych lub pokrojona w kwadraty. Podawać z lodami lub bitą polewą.
Tagi przepisu:
- Ciasto czekoladowe
- deser
- południowy
- powrót do szkoły
