Krakozawr / Getty Images
Niektórzy uważają, że wszyscy lubiani ludzie rodzą się z naturalnymi tendencjami, które przyciągają innych. Podczas gdy wrodzona osobowość może odgrywać rolę w popularności, tak samo ma to związek z wyuczonymi zachowaniami.
Ci, którzy są otoczeni przez ludzi, są zazwyczaj uprzejmi i szczerze zainteresowani innymi. Dzielą też inne cechy, które sprawiają, że inni ludzie czują się wygodnie wokół nich. Innymi słowy, stają się „magnesami ludzi”.
Naukowe badanie nawyków
Niektórzy naukowcy uważają, że zrobienie tego samego nawyku zajmuje 21 dni. Jednak gdy Phillipa Lally, badaczka psychologii zdrowia na University College London, badała nawyki 96 osób w badaniu opublikowanym w European Journal of Social Psychology , odkryła, że ustanowienie nowego nawyku zajęło 66 dni.
W każdym razie konsekwentne bycie grzecznym bez konieczności myślenia o tym wymaga ustanowienia nawyku. Jeśli ma to dla ciebie znaczenie, najlepszy czas na rozpoczęcie jest teraz, a ostatecznie będziesz miał zwyczaj dobrych manier.
Zwyczaje dobrych manier
Najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest to, że okazywanie szacunku jest niezbędne, jeśli chcesz, aby ludzie postrzegali cię jako osobę uprzejmą. Niezależnie od tego, czy zajmuje to trzy tygodnie, czy dwa miesiące, jeśli chcesz, aby twoje dobre maniery stały się naturalne, musisz się ich uczyć i ćwiczyć każdego dnia.
Oto 7 nawyków etykiety, które musisz ustalić:
- Bądź przyjazny i przystępny. Kiedy podchodzisz do kogoś w interesach lub na imprezie, uśmiechnij się, wyciągnij rękę i zaoferuj ciepłe i miłe powitanie. Uzbrój się w kilka przystawek do rozmowy i nie bój się ich używać. Kilkakrotnie użyj imienia drugiej osoby, aby ją zapamiętać. Wykonanie tego wszystkiego pomoże uspokoić drugą osobę. Daj innym ludziom wystarczającą przestrzeń osobistą. Większość ludzi czuje się niekomfortowo z ludźmi, których nie znają zbyt dobrze, zbyt blisko. Jeśli uważasz, że tak jest, cofnij się o krok. Będziesz wiedział, że postąpiłeś słusznie, gdy zobaczysz, jak druga osoba się odpręża, gdy umieścisz między sobą trochę przestrzeni. Nie mów wszystkiego, co wiesz. Podawanie zbyt dużej ilości informacji (lub TMI) zbyt wcześnie jest niegrzeczne i powoduje, że inni się wiją. Większość ludzi, których nie znasz zbyt dobrze, woli nie słyszeć każdego szczegółu swojego zdrowia lub życia miłosnego. Nie muszą też wiedzieć, ile zarabiasz ani ile zapłaciłeś za to, co nosisz. Naucz się rozmawiać z nowymi znajomymi i zapisz szczere rozmowy dla bliskich przyjaciół. Unikaj plotek. Tak, wiem, że ludzie zwracają się do gaduła w biurze, ale nie jest to dobry sposób na uzyskanie szacunku. Nigdy ci nie zaufają ani nie uznają cię za powiernika. Zachowaj to, co myślisz, że wiesz. Możesz odkryć, że plotki są nieprawdziwe, a to tylko pogorszy sytuację na dłuższą metę. Jednak nawet jeśli to prawda, udostępnianie tych informacji nie przyniesie nikomu żadnego pożytku. Z tego samego powodu odwróć się i idź w drugą stronę, gdy inni zaczną plotkować. Uznawaj ludzi i potwierdzaj ich osiągnięcia. Gdy członek zespołu zapewnia idealne rozwiązanie do osiągnięcia twoich celów, upewnij się, że szef wie. Kiedy ktoś, kto dla ciebie pracuje, ma fantastyczny pomysł, powiedz swojemu przełożonemu, skąd się wziął. Uznanie za pomysły i wiedzę innych ludzi może na krótki czas dać ci premię z szefem, ale ostatecznie zrazisz wszystkich w biurze. Dodatkowo szef w końcu się dowie, a ty ryzykujesz utratą przyszłych promocji. Używaj uprzejmego języka. Wiem, że ludzie stają się znieczuleni na obrzydliwy język i surowe komentarze, ale nadal nie jest to żadna wymówka, by się do niego stosować. Uprzejmość może nie wywołać pożądanego efektu szoku, ale nie spowoduje, że ludzie zakrywają uszy swoich dzieci, gdy widzą, że nadchodzisz. Bądź w tej chwili. Włóż telefon komórkowy do kieszeni lub torebki i zwróć uwagę na osobę, z którą jesteś. Najlepiej jest wyłączyć telefon i wyciszyć go. Jeśli jednak potrzebujesz go w nagłym wypadku, powiadom o tym osobę, z którą jesteś, abyś nie spojrzał na nią tak niegrzecznie.
Więcej wskazówek na temat nawiązywania dobrych nawyków
Oto kilka innych rzeczy, które musisz zrobić:
- Być na czas. Ludzie, którzy zwykle są spóźnieni, okazują brak szacunku dla czasu innych ludzi. Obejmuje to dawanie dobrych wskazówek, wkładanie tego, na co możesz sobie pozwolić, w fundusz na urodziny w biurze oraz darowizny na cele charytatywne. Miej otwarty język ciała. Innymi słowy, nie krzyżuj nóg, nie krzyżuj rąk i nie patrz w dół, gdy rozmawiasz z kimś. Nawiąż kontakt wzrokowy i weź udział we wszystkich rozmowach. Korzystaj z dobrych manier przy stole. W przeciwnym razie możesz zostawić cię w tyle, gdy twoi współpracownicy pójdą na lunch. Ubierz odpowiednio. Zanim pójdziesz gdziekolwiek, dowiedz się, jaki jest strój. Przybywanie gdzieś jest krępujące, tylko po to, aby dowiedzieć się, że nie masz odpowiedniego stroju. Nie zapomnij o RSVP. Dzięki uprzejmości okazujesz szacunek gospodarzowi tego, na co otrzymałeś zaproszenie - niezależnie od tego, czy jest to przyjęcie weselne, czy kolacja. Wyślij wiadomość z podziękowaniem. Jeśli ktoś podaruje ci prezent lub przyjmie cię na przyjęciu, natychmiast wyślij podziękowania. Okazuj odpowiednią sympatię. Jeśli bierzesz udział w pogrzebie lub znasz kogoś, kto stracił ukochaną osobę, bądź współczujący i złóż kondolencje.
Praca w toku
Kiedy pracujesz nad ustaleniem nawyków większości uprzejmych ludzi, odkryjesz, że jest wiele rzeczy do nauczenia się. W porządku W rzeczywistości każdy jest w toku i zawsze dobrze jest go ulepszać.
