Świerk
- Razem: 5 minut
- Przygotowanie: 5 minut
- Gotuj: 0 minut
- Wydajność: 2 łyżki stołowe (6 porcji)
| Wskazówki żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| 9 | Kalorie |
| 0g | Tłuszcz |
| 2g | Węglowodany |
| 0g | Białko |
| Fakty żywieniowe | |
|---|---|
| Porcje: 2 łyżki stołowe (6 porcji) | |
| Kwota na porcję | |
| Kalorie | 9 |
| % Dzienna wartość* | |
| Tłuszcz całkowity 0g | 0% |
| Tłuszcz nasycony 0g | 0% |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Sód 2 mg | 0% |
| Węglowodany ogółem 2 g | 1% |
| Błonnik Dietetyczny 1g | 2% |
| Białko 0g | |
| Wapń 13 mg | 1% |
| *% Dziennej wartości (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest wykorzystywanych do ogólnych porad żywieniowych. |
Jeśli nie masz chili w proszku, nie musisz iść do sklepu. Prawdopodobnie masz w domu wszystko, czego potrzebujesz w spiżarni. I nigdy więcej nie będziesz musiał kupować chili w proszku!
To łatwy domowy chili w proszku. Użyj domowego chili w proszku w swoim ulubionym chili, Tex-Mex klopsik, mięsisty chili mac, tacos lub sałatkę taco lub w dowolnym innym miejscu, w którym możesz chcieć chili w proszku lub południowo-zachodnich smaków. Chili w proszku mogą dodać głębi smaku również codziennym burgerom.
Nie wahaj się dostosowywać składników do swoich upodobań. Papryka cayenne sprawia, że jest dość ostra, ale poziom ciepła można łatwo regulować. Aby uzyskać łagodniejsze chili w proszku, zmniejsz pieprz cayenne do 1/4 łyżeczki i zwiększ paprykę do 1 3/4 łyżeczki. Lub całkowicie pomiń Cayenne i użyj 2 łyżeczek papryki.
Składniki
- 2 łyżeczki czosnku w proszku
- 2 łyżeczki mielonego kminku
- 1 łyżeczka mielonego pieprzu cayenne
- 1 łyżeczka suszonego liścia oregano
- 1 łyżeczka słodkiej papryki
Kroki, aby to zrobić
Zbierz składniki.
Świerk
Połącz wszystkie składniki w misce i dokładnie wymieszaj.
Świerk
Przechowywać w pojemniku w ciemnym miejscu.
Świerk
Powyższe pomiary dają około 2 łyżki stołowe. Aby przygotować 1/2 szklanki chili w proszku, używaj łyżek zamiast łyżeczek.
Porady
- Przyprawy tracą moc wraz z wiekiem, więc upewnij się, że używane przyprawy są tak świeże, jak to możliwe. Sprawdź daty na słoikach z przyprawami i ziołami, których będziesz używać. Data przydatności do spożycia domowej roboty chili w proszku będzie taka sama jak najmniej świeża przyprawa lub zioło, którego użyjesz. Oznacz chili w proszku nazwą i datą „najlepiej spożyć”. Zawsze przechowuj przyprawy w chłodnym, ciemnym miejscu. Nie należy ich przechowywać w pobliżu źródeł ciepła lub bezpośredniego światła słonecznego. Aby wilgoć nie dostała się do słoików, nie wylewaj przypraw ani proszku bezpośrednio na garnek do gotowania na parze lub na wolnym ogniu. Jeśli zmielisz własne nasiona kminku, 1 3/4 łyżeczki nasion wyprodukuje około 2 łyżeczki kminku kminku. Jeśli często mielisz przyprawy, możesz kupić młynek do kawy i zarezerwować go na przyprawy. Można również użyć moździerza i tłuczka.
Tagi przepisu:
- czerwony pieprz
- chili w proszku
- południowy
- spadek
