KidStock / Getty Images
Nasze domy mają być bezpieczną przystanią, w której możemy odpocząć i odnowić się, aby stawić czoła zewnętrznemu światu niebezpieczeństw i stresu. Niestety w twoim domu są zagrożenia, których możesz nawet nie dostrzec, które mogą powodować zachorowanie.
-
Forma i pleśń
pastor Scott / Getty Images
Zarodniki pleśni i pleśni znajdują się w prawie każdym klimacie na całym świecie. Ale w ciepłych, wilgotnych warunkach, takich jak nasze łazienki, pralnie i piwnice, zarodniki mogą rosnąć i rozmnażać się, tworząc kolonię, która może być niebezpieczna dla zdrowia. Większość pleśni w domach jest pleśnią powierzchniową, taką jak pleśń, podczas gdy inne mogą być czarną lub zieloną pleśnią, która przeniknie przez strukturę twojego domu, czyniąc go niestabilnym.
Wszystkie rodzaje pleśni są drażniące dla układu oddechowego i mogą powodować ogromne problemy dla osób z osłabionym układem odpornościowym. Dlatego tak ważne jest zidentyfikowanie i usunięcie pleśni z każdej powierzchni domu.
-
Klimatyzacja i ogrzewanie
Produkcja Jetta / Getty Images
W dążeniu do komfortu większość domów wykorzystuje system centralnego ogrzewania i chłodzenia (HVAC). Aby utrzymać koszty użytkowania systemu, sprawiliśmy, że nasze domy są bardziej energooszczędne poprzez uszczelnianie nieszczelnych drzwi i okien. Chociaż jest to idealne rozwiązanie dla naszych portfeli, może być niebezpieczne dla naszego zdrowia, szczególnie dla osób z chorobami układu oddechowego.
Systemy HVAC nie wciągają świeżego powietrza, po prostu filtrują i odzyskują powietrze wewnętrzne, pozostawiając w nim wszelkie toksyny. Mogą to być dym papierosowy, gaz radonowy, pleśń, chemikalia czyszczące, lotne związki organiczne i tlenek węgla. W wielu domach powietrze w pomieszczeniu może być bardziej zanieczyszczone niż powietrze na zewnątrz.
W domach korzystających z klimatyzatorów pokojowych są one często źródłem pleśni i zarodników pleśni, chyba że filtry i otwory wentylacyjne są często czyszczone. Kominki i ogrzewacze pomieszczeń emitują również cząsteczki, które podrażniają układ oddechowy.
Aby poprawić jakość powietrza w domu:
- Doprowadzić świeże powietrze, otwierając okna i drzwi, gdy jest to możliwe. Użyj wentylatorów wyciągowych, aby wyciągnąć powietrze z pomieszczenia podczas kąpieli lub gotowania. Ogranicz użycie toksycznych środków czyszczących. Zakaz palenia wszelkiego rodzaju w pomieszczeniach. Zainstaluj wymiennik ciepła powietrze-powietrze system.
-
Twoje łazienki
Spaces Images / Getty Images
Łazienki to małe przestrzenie wypełnione ciepłem i wilgocią, które sprzyjają rozwojowi pleśni, ziemi i odpadów w ciele człowieka oraz chemikaliów z produktów do higieny osobistej i czyszczenia. Zagrożenia dla zdrowia czają się na prawie każdej powierzchni i w powietrzu.
Największe zagrożenia dla zdrowia pochodzą z:
- Nieprawidłowe czyszczenie i mycie rąk, które pozostawia bakterie, takie jak E. coli i wirusy na powierzchniach. Zanieczyszczenia krzyżowe wynikające ze wspólnego korzystania z ręczników i mat kąpielowych, które mogą rozprzestrzeniać bakterie i grzyby, takie jak stopa sportowca., dyfuzory olejowe i ograniczenie świeżego powietrza. Niska jakość wody
-
Twój salon
Superb Image / Getty Images
Z salonu lub pokoju rodzinnego korzystają wszyscy w domu i goście. Jedzimy tam przekąski, bawimy się ze zwierzętami domowymi, stawiamy tam stopy, aby odpocząć, i obsługujemy wiele pilotów do sterowania systemami rozrywki. To miejsce, w którym można gromadzić i udostępniać wszystko, w tym bakterie.
Jednym z największych winowajców w salonie są piloty. Czy wszyscy mają czyste ręce? Wiele bakterii i wirusów wywołujących choroby może przylgnąć do tych powierzchni. Poświęć czas na ich wyczyszczenie za pomocą ściereczki dezynfekującej zatwierdzonej dla elektroniki.
Kolejne największe problemy to zanieczyszczenia zewnętrzne i kurz. Kazanie wszystkim zdjąć buty przy drzwiach zapobiegnie wchodzeniu problemów z zewnątrz. Regularne stosowanie dobrej próżni z filtrem HEPA i częste pylenie utrzyma alergeny pod kontrolą.
-
Twoje sypialnie
Obrazy bohaterów / Getty Images
Sypialnie są tam, gdzie przechodzimy na emeryturę, aby odpocząć i przywrócić nasze ciała. Niestety, są one pełne niebezpieczeństw, które wpływają nie tylko na twój sen, ale także na zdrowie.
Największym winowajcą jest twoja pościel. Poduszki i materace, które nie są odpowiednio czyszczone, są wypełnione cząsteczkami zrzucanych przez nas komórek skóry i roztoczy, które żywią się tą skórą. Roztocza mogą wywoływać u wielu ciężką reakcję alergiczną. Arkusze, które nie są myte często i prawidłowo zawierają bakterie takie jak Salmonella i E. coli, które mogą powodować infekcje i rozprzestrzeniać choroby.
-
Obsługa żywności
PeopleImages / Getty Images
Choroby przenoszone przez żywność są jednymi z najczęstszych zagrożeń dla zdrowia w naszym życiu. Dla większości ludzi powodują one kilka godzin zaburzeń trawiennych, ale mogą powodować poważne problemy, a nawet śmierć.
Podczas gdy część kupowanej przez nas żywności nie jest bezpieczna, większość problemów powstaje, gdy żywność nie zostanie ugotowana i nie będzie bezpiecznie obchodzona się z nią, gdy dotrzemy do domu. Niewłaściwe temperatury, przechowywanie, mycie i zanieczyszczenie krzyżowe są szczególnie niebezpieczne dla dzieci i osób z osłabionym układem odpornościowym.
-
Twoja kuchnia
Gabriela Tulian / Getty Images
Oprócz bezpieczeństwa żywności w kuchni występują również inne zagrożenia. Zlewy, otwory odpływowe i wywóz śmieci, które nie są regularnie czyszczone, są płytką Petriego z bakterii pewnego rodzaju bakterii z grupy coli, w tym E. coli.
Za każdym razem, gdy używasz dowolnego rodzaju deski do krojenia, powstają mikroskopijne cięcia, które mogą przenosić bakterie. Szczególnie ważne jest stosowanie oddzielnych desek do produktów i mięs, aby uniknąć zanieczyszczenia krzyżowego.
Nawet używane narzędzia czyszczące mogą wyrządzić więcej szkody niż pożytku. Gąbki i ściereczki do naczyń mogą przenosić Salmonellę i E. coli, a użycie ich do wycierania blatów kuchennych po prostu rozprzestrzenia bakterie. Konieczne jest właściwe i częste czyszczenie.
-
Twój garaż
Bezpiecznik / Getty Images
Dołączony garaż może powodować problemy, jeśli są tam przechowywane rozpuszczalniki, farby, pestycydy i produkty motoryzacyjne. Wyciekające lub skorodowane pojemniki powodują, że chemikalia reagują z powietrzem i stają się mniej stabilne i bardziej korozyjne. Wszelkie otwarte pojemniki należy przechowywać w wentylowanym pomieszczeniu, które nie jest połączone z pomieszczeniami mieszkalnymi.
Tlenek węgla ze spalania paliwa jest niewykrywalny dla nosa i jest cichym zabójcą. Jeśli w garażu działają samochody lub używane są narzędzia spalające paliwa ropopochodne, wszystkie drzwi i okna powinny być otwarte, aby zwiększyć przepływ powietrza.
-
Surowe chemikalia czyszczące
Joel W. Ragers / Getty Images
Surowe chemikalia czyszczące mogą być żrące dla skóry, powodować problemy z oddychaniem i są niebezpieczne dla kobiet w ciąży. Stosowanie niektórych chemikaliów, takich jak mieszanie wybielacza chloru i amoniaku, może powodować toksyczne opary, które mogą bardzo szybko spowodować śmierć.
-
Starsze materiały budowlane
Marcia Straub / Getty Images
Na szczęście dowiedzieliśmy się wiele o zagrożeniach związanych z materiałami do budowy domu. Jeśli jednak mieszkasz w starszym domu, ważne jest, aby szukać starszych, niebezpiecznych materiałów.
Prawie wszystkie domy zbudowane przed 1940 rokiem zawierają farbę ołowiową. Tak długo, jak farba ołowiowa nie odpryskuje i nie łuszczy się i była kilkakrotnie pokryta farbą lateksową, jest bezpieczna. Nie próbuj usuwać ani szlifować powierzchni pomalowanych ołowiem bez odpowiednich ochronnych masek wentylacyjnych.
Ołowiane rury instalacyjne: Ołów ze starych rur przedostaje się do systemów wodnych i może powodować zatrucie. Dzieci i osoby z osłabionym układem odpornościowym są najbardziej narażone.
Podłogi winylowe: W domach wybudowanych przed 1972 r. Większość podłóg winylowych zawiera azbest. Jeśli ta podłoga jest pęknięta lub próbujesz ją usunąć, azbest uwalnia się w powietrze.
Azbest: Azbest nie został zakazany w materiałach do budowy domu, takich jak izolacja, do późnych lat siedemdziesiątych. Jeśli materiał jest nadal w dobrej formie i nie kruszy się, nie jest szczególnie niebezpieczny. Problemy pojawiają się, gdy są uszkodzone lub usunięte, a cząsteczki lecą w powietrze. Skonsultuj się z profesjonalistą przed usunięciem azbestu.
-
Dywan od ściany do ściany
Banks Photo / Getty Images
Dywan od ściany do ściany jest komfortowy w sypialni lub mieszkaniu, ale jest także magnesem bakteryjnym i zabrudzonym. Dla alergików kurz, roztocza, sierść zwierząt domowych na dywanie mogą powodować problemy z oddychaniem i problemy skórne. Podłogi z twardego drewna z dywanikami, które można prać, wytwarzają o wiele mniej substancji drażniących.
Nowe dywany emitują lotne związki organiczne (LZO) z konserwantów, takich jak formaldehyd, które mogą być toksyczne, powodując problemy z oddychaniem i krwawienia z nosa.
Dywan należy regularnie odkurzać za pomocą odkurzacza z filtrem HEPA i regularnie profesjonalnie czyścić.
